小便多是怎么回事 小便多是怎么回事男性
懂得保养的人会通过良好习惯养成提高器官功能,增强抵抗力,大多数疾病都能预防,没有疾病困扰生活质量提高许多。有的人健康问题反反复复,各种不良症状出现,会对生活失去了信心,要提前布局,了解保养的方法有哪些。肾脏作为机体重要器官,要想办法让其功能保持正常。关于肾脏的许多误区应该了解清楚,不要陷入。
1、小便频繁是肾不好?
很多人会通过排尿情况判断肾脏健康程度,确实,肾脏作为生成尿液、排泄尿液的器官,是否功能良好会通过排尿发出信号。有的人排尿频率高,总是想要上厕所,有这种情况需警惕肾脏疾病,可能是功能降低后代谢异常引起。
不过,自行判断容易有误差,并非百分百是这种病因。有的人排尿频率很高,实际上和尿路感染,膀胱疾病有关。另外,大量补充水分,摄入许多利尿食物也会有这种情况发生。
2、滋补类药材多使用就能补肾?
关于肾脏许多误区要了解清楚,有的人觉得提高肾脏功能多吃点滋补类型的食物即可,只要这些食物有补肾的作用,摄入量越多,肾脏功能越强大,有时还利用药酒来滋补,觉得酒加上滋补类型的药物,自然强身健体,提高器官功能。
实际上,饮酒会给肾脏带来损伤,加速肾脏周围血管病变,而许多药物是有副作用的,所谓是药三分毒,就算是名贵的药材也不要乱使用,否则虚不受补,没有正确使用,肾脏会压力增大。
3、饮水量越多肾脏越健康?
大量饮水加强代谢,促进血液循环,积累的有害物质排泄掉,肾脏可以功能增强。实际上,在饮水这方面也要懂得节制,按照成年人的身体需求,每天2000毫升左右的饮水量刚好。
如果一味认为饮水量越多,代谢能力越强,可就犯错了。在过量饮水的情况下不断排泄出多余的水分,肾脏会不堪重负,还容易细胞水中毒。
4、腰部疼痛就是肾病?
腰部疼痛就一定是肾脏疾病发展,需要进行检查,针对性治疗,这是很多人的看法。虽说肾脏和人的腰部位置接近,但也并非百分百的腰部疼痛就是肾脏功能下降。
很多人腰肌劳损,腰椎间盘突出症发展或者出现骨质疏松,都会引起局部疼痛。不清楚可到医院进行检查,不要单纯根据症状判断疾病类型。
5、肾病发展不能摄入蛋白质?
有部分人觉得肾脏功能降低蛋白质就不能获取,因为在肾脏病变时不少患者会排泄出有泡沫的尿液,经过检查发现有蛋白尿,蛋白质获取后不断流失,成分改变会产生许多泡沫,觉得不能再获取这种物质,以免病情加重,症状持续。
实际上,蛋白质是人类生命活动的物质基础,肾脏功能降低,肾小管滤过功能受影响,蛋白质会流失掉,但也不能缺乏。应该减少高蛋白食物的摄入量,不要过量。
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