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在炎热的夏天出汗，感觉非常热是一件很正常的事情。但也有一些人，无论是在什么季节手脚都发烫，严重的话甚至难以入睡。

手脚如果是长时间的发热，这就需要注意了，有可能是一些身体里的疾病在向你发出信号。

手脚发烫，警惕这5种疾病

肾炎

对于肾炎患者来说，无论是在夏天还是冬天，手脚都是一直处于一种高温的状态。

一般来说，生活中因为肾炎而导致的手心发烫患者大多数是中年女性。患者一般还会伴随着腰酸背痛，尿频尿急这些症状，这种情况建议及时就诊，避免错过了最佳治疗时间。

类风湿性关节炎

患有类风湿性关节炎的人，也会出现手脚发烫的症状。这主要是因为在类风湿性关节炎发病的时候，会导致体内的一些炎症介质、细胞因子以及趋化因子三方共同作用。

这种情况下，就会出现手心发热的情况，患者在这种状态下是非常不舒服的，建议及时就诊。

肺结核

得了肺结核之后也会导致人的手脚发烫，肺结核患者除了有手脚发烫的症状外，还会伴随着咳嗽乏力，精神不济等症状，这种情况就需要患者及时去做检查，找出病因对症下药。

气血不足

通常气血不足的人最常见的表现就是在炎热的夏天手脚发烫，在冬天则表现为手脚冰凉，随着环境的变化这类患者表现出来的症状也是不同的。

建议在日常生活中，多喝一些补血养气的汤，比如说当归和黄芪汤水，一个月喝五次左右，可以有所缓解。

肝脏阴虚

一般来说，肝脏阴虚的人群也会出现手脚发烫的情况，肝脏阴虚的人除了容易手脚发烫之外，还会伴随着腰膝酸软无力，咽喉干燥等症状。

建议患者服用六味地黄丸等一类清热解毒，滋阴补身药物，另外平时可以多锻炼身体，增强身体的免疫力。

手心总是发烫怎么办？

手心发烫，出汗，这代表着身体已经属于一种亚健康的状态，需要大家平常多注意保养，养成健康的生活习惯。

合理饮食

日常饮食不要暴饮暴食，一定要经常吃一些有益于肠胃的食物，尽量避免吃油炸，烧烤食品，这类食物高糖高油，吃多了容易对脾胃造成损伤。

多喝水

日常养成健康的喝水习惯是很重要的，这里的喝水并不是多喝那些饮料，果汁，奶茶代替白开水，喝水可以排出身体的代谢物，也可以适当的在水里加点滋阴补阳的食物。

学会控制情绪

对于阴虚体质的人，往往更容易出现情绪不稳定的情况，阴虚火旺容易导致出现手脚发烫，出汗的情况，建议这类人在日常生活中控制好自己的情绪，养成一个好的心态，避免出现手心发烫，出汗的症状。

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