高龄产妇生二胎年龄 高龄产妇生二胎年龄多大
对于某些女性来说,这辈子多生几个孩子就是最大的幸福了,从备孕到分娩再到育儿,种种事情对她们来说比普通妈妈容易。
当然,这个过程也有各种曲折,但看到孩子是如此可爱、活泼,她们也就觉得一切都值得了。
陈意涵就是这样的一位妈妈,她在意外怀上二胎时就表示“目前还找不到比生小孩子更有成就感的事情了”
在接受采访时,陈意涵还说“知道怀孕后很是惊喜,自己和老公并未刻意造人,老公知道更是开心地笑了一周,说的第一句话就是:小初要当哥哥了”。
看来,陈意涵一家人都很喜欢小孩子,据悉二胎是个女儿,刚好凑个好字,预祝她生产顺利吧!
不过,也有些热心的网友提出疑问,距离陈意涵的第一胎到现在还不到三年,这么快又怀孕生子,而且都高龄了,身材是很容易走形的,明星不都是很在意管理身材的吗?
确实,陈意涵已经38岁了,对于怀孕算是高龄产妇,换成普通人估计是不再生了,而且大儿子还不足三岁,还不到去幼儿园的年龄,应该处处都需要妈妈照顾吧。
但这一切对陈意涵来说都不是问题
①陈意涵第一胎产后恢复的非常不错,月子期间就开启了运动模式,而且还打算怀老二期间每天坚持练瑜伽,这对38岁高龄妈妈来说正好有助于顺产和维持正常运动量。
②陈意涵怀第一胎时,就因为挺着5个月的孕肚跑步而上过热搜,不少妈妈觉得陈意涵这样跑步是对宝宝和自己身体不负责任。
实际上,孕妇也是可以跑步的,但必须要有基础跑步知识和专人指导,陈意涵常年跑步,有运动基础,所以跑步对孕中的她来说不是难事。而且,孕期多运动还可以锻炼肌肉力量,增加自然分娩的概率,
③陈意涵的心态非常好,对于二胎还觉得这是非常有成就感的事情,不像有些妈妈因为意 外怀上又是高龄而成天闷 闷 不 乐。
陈意涵一直是个元气少女,喜欢运动、喜欢旅游,哪怕有了儿子也一样亲历亲为地照顾着孩子,常常一家人外出游玩,从她脸上的笑容就能看出她过得很充实、快乐。
不过,陈意涵毕竟是高龄妈妈,有些事情还是需要注意下
①孕期一定要按时产检,做好身体检查,而且还可能会增加产检项目和次数,孕妈不要觉得这些没必要,因为随着年龄增长,身体方面也会有很多变化。
②孕期营养要把握好,高龄更需要每天补充足够营养,注意补钙、补铁,多吃豆制品、海产品、红肉等,合理搭配、少吃多餐。
③要学会释放孕期不 良 情绪,当心情不好时,应该找朋友说说话、听听音乐,或者到公园走走,不要把不良情绪带给胎宝宝。
④休息一定要充足,可能有大宝在身边吵闹,但在照顾大宝的同时也要空出时间让自己多休息,要记得肚子里还有一个,这时候就要把其他事情交给别人去做了。
⑤高龄妈妈容易高 血 糖,所以孕期运动不可少,不要觉得自己年龄大就懒得动,每天还是要散散步、做些家务活,让肌肉锻炼起来。
最后:随着科学进步,高龄孕育已经不是一个难题,妈妈们要做的就是放轻松,也不要总想着自己高龄,开开心心和大宝一起迎接二宝的到来吧。
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