中医美容调理 中医美容调理rongshijian
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痒
很多人觉得冬季天气干燥、室内外温差大,皮肤发痒是自然的,但中医专家告诉我们,它的发生在一定程度上反映了脏腑气血阴阳的失调,所以同样表现为痒,背后的中医病机可能完全不同,相关的内科疾病也完全不同。皮肤科泰斗赵炳南和陈彤云分别带来了止痒润肺方法。
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01风热血热证
症状:皮肤瘙痒,遇热、酒后加重,搔破后血痕,心烦口渴,小便黄大便干,舌红苔薄黄。
风热血热证导致的瘙痒多与先天体质有关,这类人群体热明显,稍微感受风邪就会灼伤肌肤,表现出皮肤的瘙痒。
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02湿热内蕴证
症状:瘙痒剧烈,受情绪影响,口干口苦,抓破后感染或渗出,胸胁闷胀,小便黄大便干,食欲差,舌鲜红苔黄。
湿热导致的瘙痒却往往是后天因素造成的,比如饮食不节,导致脾胃功能受影响,不能运化水湿,湿久化热,热邪生风,引起皮肤瘙痒。
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02血虚肝旺证
症状:病程久冬春多,皮肤干,脱发,瘙痒相对较弱,头晕眼花,失眠多梦,情绪波动可加剧,舌淡苔白有齿痕,破后有抓痕、血痂、脱屑,皮肤肥厚、角化、裂口。
血虚肝旺证是因为长期慢性消耗性疾病导致身体变弱,气血亏虚,血虚也能生风,造成肌肤的痒。
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这里说的瘙痒病指的是没有原发皮疹,却表现为难以缓解的瘙痒症状,多与内在脏腑的气血阴阳失衡有关,在针对性地理体质后,瘙痒的症状也会缓解和消失。
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全虫方
【组成】全虫、皂刺、蒺藜、槐花、白鲜皮、苦参、威灵仙
【功效】熄风止痒、除湿解热
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这是京城皮肤科大家赵炳南教授经常用的止痒方,需要在专科医生指导下用药。
针对湿热内蕴证引发的瘙痒,如果症状较轻,又伴随明显的口干口苦、舌黄有齿痕等湿热表现,可以在家用这款杏仁雪梨调理。
杏仁雪梨饮
【做法】杏仁粉1茶匙(食疗取甜杏仁)、雪梨汁150ml调匀,加入少许蜂蜜调味即可。
【提醒】肠胃功能不好的人,雪梨可以蒸熟后食用,每次一个梨搭配四五枚甜杏仁,还可以起到润肺化痰的作用。
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当归饮子加减
【组成】当归、生地、白芍、川芎、荆芥、防风、刺蒺藜、黄芪、甘草
【功效】养血润肤、祛风止痒
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这是京城皮肤科大家陈彤云教授的经验方,血虚肝火旺引起皮肤瘙痒的人可以在专科医生指导下使用。
百岁女中医的冬季护肤秘诀
陈彤云陈老今天100岁了,她每次做客《养生堂》时面色都特别好、精气神十足,冬季护肤,记住陈老的四句话:
1、饮食少辛辣、炙烤
2、洗浴忌过烫、过频
3、衣服选浅色、柔软
4、心态平和、少熬夜
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食疗方——当归鸡汤
【做法】适量的山药、莲子、百合、当归、大枣,与鸡一起炖汤喝。
山药益肾气、健脾胃、润皮毛、肺脾肾三补,莲子和百合润肺养心安神健脾,当归养血补血,大枣补益中气,合在一起十分适合气血不足、皮肤干的人调理用。
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不花钱自制润肤油
冬季很多人的皮肤特别干燥,起皮开裂,涂什么都不管用,可以在家自制甘草油涂一涂,便宜又有效。
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【组成】甘草1两、香油十两
【制法】生甘草浸入香油内一昼夜,文火将药炸至焦黄,或上锅蒸,去渣冷却。
【功用】解毒、润肤
口唇干裂、唇炎可以棉签蘸取甘草油涂在患处,皮肤特别干、起皮开裂可以用甘草油和凡士林混合涂在干痒的地方。
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