深呼吸后背疼 深呼吸后背疼痛、左侧后背疼痛

A :“我最近总感觉到心脏突然刺痛，像被针扎了一下似的，深呼吸一口之后感觉更痛？”

B：“你该不会最近老熬夜吧？”

A :“我没熬夜啊。”

B：“那你......”

A：“我通宵”

B :“......”

不知道大家有没有遇到过这种情况，不知道为什么，胸口突然像针扎一样，然后你觉得，他好像有点干扰你的呼吸，你想试试他的极限在哪里，于是你深吸一口气......

痛！太痛了！熬夜的报到了吗？我是不是要猝死了！！？

停！停止你的想象！接下来就是见证真相的时刻！！（搬好小板凳ing）

首先，我们要先确认到底是不是这种疼痛？

（图片来源：晋城ADR ）

如果是这种疼痛的话，那你就要做好准备，因为你

什么事也没有

再强调一遍！！

这种突发的刺痛，不要紧张，可能不是心脏的问题他可能属于一种发生在肋骨间的非疾病症状——肋间神经痛。

肋间神经痛是个什么样的病痛呢？

肋间神经由胸脊髓向两侧发出经肋间到胸前壁，支配相应胸椎旁背部和胸壁的肌肉的分支及沿肋间走行的感觉分支。因此肋间神经痛是从胸背部沿肋间向斜向前下至胸腹前壁中线带状区疼痛。

肋间神经痛是如何引发的呢？

1、胸椎腰椎间盘改变导致

胸椎椎间盘退变性突出、关节囊和韧带增厚和骨化常导致肋间神经通道狭窄变形，可引起肋间神经炎症，产生疼痛。同样累及肋间神经的病变还有胸椎结核、胸椎骨折或脱位、脊椎或脊髓肿瘤、强直性脊柱炎以及肋骨、纵隔、胸膜病变。带状疱疹也可引起肋间神经痛且疼痛剧烈。

2.气郁攻心，肝阴不足引起

气为血之帅,气郁日久,血行不畅,渐成瘀血留着于胁际,或阴浮肿,外伤等损伤络脉,淤积而痛;气郁日久,化火灼津成痰,导致痰饮停于胁下,也可导致胁痛;久病肝阴耗损、络脉失养,不荣而痛,也可导致胁痛。

3. 与生物、物理和化学刺激有关

由于现代人接触的环境比较多样化，当受到外界刺激时，比如生物毒素中毒，化学物质的刺激，还包括物理上的机械压迫和受到外伤等等，都可能刺激到我们的神经以及大血管，导致神经作出相应的反应，出现肋间神经痛的症状，这也对人体起到一种警示的作用，便于及时处理和远离相关的刺激因素。

4. 与神经出现病变有关

当神经直接出现病变的时候，比如肋间 神经炎 ， 疱疹 病毒感染等等，都可以导致神经出现炎症，出现肋间神经痛。此外，当脏器出现病变的时候，比如 食管炎 等，也会反射性的引起神经反应，需要及时治疗原发疾病。

肋间神经痛有哪些症状表现呢？

最突出的症状表现是位于一个或几个肋间的疼痛，往往呈持续性，可以阵发性加剧，大口喘气、呼吸、咳嗽或者打喷嚏时，疼痛可以加重，检查可以发现，相应肋间皮肤感觉过敏和肋骨边缘压痛。

如果是带状疱疹性肋间神经痛，可以在相应的肋间看到疱疹，疼痛可以出现在疱疹前，疱疹消退之后仍然可以持续相当长的时间。如果是因为肋骨骨折、外伤继发骨痂形成或者骨膜炎引起的肋间神经痛，往往会有原发病的表现。

小博温馨提示：

1.要建立正确的生活方式，调整正确的坐姿，不要长时间保持同一个姿势，在平时的工作间隙要进行适当的运动，多参加户外的体育锻炼。

2.还需要注意劳逸结合，休息和睡眠的时间要充分保证，不要进行太过激烈的体育锻炼，更不能从事重体力劳动。

3.更应该注意饮食，要多吃一些可以健骨舒筋的食物，少吃辛辣和刺激性的食物，一日三餐要按时吃，最重要的是不能吸烟和饮酒。