眼部护理步骤 眼部护理步骤教学视频
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眼睑的作用就像一个忠诚的卫士，守卫着眼球。当有异物袭来时，眼睑就会在中枢神经的指挥下关闭，以防止异物对眼球的伤害。此外，当有强烈光线照射眼睛时，眼睑也会关闭，以防止强光对眼底视神经的损害。
养成健康的生活习惯，轻轻松松拥有漂亮的双眸值得每天实施的眼部保养步骤：保证充足的睡眠和愉快开朗的心情。避免长时间用眼。避免过于丰富的面部表情。尽量不化浓妆，绝对不要带妆过夜。在阳光下佩带太阳镜，少吃油炸食品。多喝水（但不是在临睡前两小时），多吃富含纤维质的食品，比如芦笋、芹菜。
在有条件的情况下定期做眼部面膜，早晚使用保湿性较强的，富含天然成分的眼部护理品。热毛巾覆盖双眼，可以促进眼部毛细血管的血液循环改善黑眼圈。品茶后取出已凉的湿润茶包在双眼各铺放一个，平躺五分钟左右休息疲劳的双眼，有助于消除眼部浮肿现象。
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