雪莲果的功效与作用中用法禁忌合网 雪莲果的功效与作用、禁忌和食用

关于雪莲果的功效与作用中用法禁忌合网的问题，下面有几个最新雪莲果的功效与作用、禁忌和食用方法的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的雪莲果的功效与作用中用法禁忌合网答案。

右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你

雪莲果是大家熟知的食物之一，营养丰富，味道甜美，对人体有很大的好处，但是介绍这样功效强大的雪莲果也是有它的副作用的，那么大家知道雪莲果的副作用是什么吗?雪莲果的禁忌大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下雪莲果的功效与作用。

不管吃什么东西都不能食用太多，要注意营养的平衡，那么雪莲果吃多了会有哪些副作用呢?大家一起来看看吧。

雪莲果的副作用

1、性大寒，肠胃不好者慎食。大量食用后会出现胃寒,便汤等症状。

2、胃寒的人,可能吃冷的有胀感,但可以用开水泡一下吃,大部份人开始吃的三天有腹泻的现象,但四天后会正常,大便象小孩子的一样，这属于正常。

3、在非常少的人群中，雪莲果吃多了容易导致腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。这是临床证明，但是这种情的发生率大概为一百万分之一。

4、雪莲果吃多了会肚子胀气，导致屁多，让你郁闷、难受，不过这是雪莲果在发挥药效，调节你的肠胃功能，好兆头。

5、雪莲果含有一种化学成分，即单宁，又称鞣质。雪莲果被切开和去皮后，暴露在空气中就会变成褐色。变色的原因是由于氧化作用，单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素，为了防止变色，可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡，使其与空气隔绝，可防止氧化变色。所以我们要吃新鲜的，现削皮先吃，以免化学反应导致出入黑色素。

雪莲果是种很好的便秘药，雪莲果的禁忌都和胃有关。你可以吃，但是要卫生。雪莲果就不会有什么副作用了。

与雪莲果相克食物

雪莲果千万不能喝高蛋白的食物一起食用如，鸡蛋，牛奶等，不利于蛋白质的消化吸收从而引起腹泻、低蛋白血症。

少见过敏者中毒症状

腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。

今天雪莲果的功效与作用中用法禁忌合网的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关雪莲果的功效与作用、禁忌和食用方法的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网站。