关于如何保养自己的皮肤的问题，下面有几个最新30岁女人如何保养自己的皮肤的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的如何保养自己的皮肤答案。

护肤初入门应该怎么做？是买一堆护肤品，还是跟着护肤教程各种尝试？我们在选购护肤品时，经常会问身边的朋友：能不能给我推荐产品？

这类“人云亦云”式护肤，往往不会获得理想的护肤效果。特别是当我们把不同功效的护肤品通通抹在脸上的时候，却发现皮肤状态越来越差，皮肤质感反而大幅下降。

护肤，到底要如何开始？皮肤真正需要的保养是什么？今天我们就这个话题详细来说一说。养好皮肤其实并不难，这份最全的护肤“入门秘籍”，建议收藏！

护肤，到底要如何开始？

很多女生都有这个疑问，而且大多进行了错误的开头。在准备要好好护肤后，你是不是这样做的呢？

从网上搜索了各种护肤“知识”，筛选出那些被大家评价为有效，用后皮肤状态越来越好的护肤信息；或者搜索各种热门、新上市的护肤品，看看哪些被广泛认可为好用。

对这些信息初步筛选后，开始购入所需护肤品，不同类型不同功效，一定要做足全方位的护肤准备工作。

对未知，对不熟悉的领域进行探索，是正确且必要的行为，但是各位护肤小白，选择了错误的方向！

我们最需要做的准备工作，不是买护肤品，收集护肤方法，而是先要充分了解皮肤，认清自己皮肤的真正需求。不过了解皮肤并不是说，要求我们对皮肤构造，专业知识进行钻研，而是要认识皮肤，对皮肤状态有一定的识别能力。

以下护肤入门的内容，相信大家看完后，会对基础的皮肤状态，皮肤需求有更清晰的了解。

皮脂膜

脸上总看起来油油的，摸着不干爽，是困扰很多人的皮肤状态。为了能去除脸上的油光，我们可能会使用强效清洁的洗面奶，搭配着洁面仪一起洗刷刷。洗完脸护肤，一擦脸油脸上又油光满面，那这类护肤品就不能用了，用爽肤水拍拍，脸就不干了。

这些看似平常的护肤行为，持续一个月，就会发现脸上的油越来越多，而且脸颊很可能会干得起皮。

因为皮肤表面的皮脂膜，已经被护理得“千疮百孔”。

我们观察正常健康的皮肤状态，会发现皮肤表面带有自然的光泽感，表层皮肤无干裂纹路。用手触摸皮肤，会感觉有润泽感，并不是所谓清爽干燥的感觉，也不会出现一抹一手油的情况。这是因为我们表层皮肤的皮脂膜在发挥作用，它在保护着我们内部皮肤。

一旦皮脂膜被破坏，那皮肤会感觉异常干燥。严重的则会出现，表皮油，内里干的情况。

而我们日常清洁，追求的皮肤过分清爽感，其实就是典型的破坏皮肤皮脂膜的行为。

我们在护肤初期，正视皮肤油脂很重要。自己的皮肤感觉润润的，才是比较正常的肌肤状态。不过有些肤质，像是油皮，混油皮，皮肤T区油脂分泌确实旺盛，皮肤看上去会油腻腻的。想要改善皮肤油光重的现象，需要搭配控油型护肤品，从根源作用，调节皮肤油脂分泌。而不是只洗脸，洗掉油分，同时洗去皮脂膜。

角质层

很多时候，我们会遇到的皮肤问题，大多是皮肤角质层不健康引发的。比较典型的问题表现，就是使用护肤品后，脸上感觉刺刺痒痒的，过一段时间可能出现红晕。对于这种皮肤表现，很多人会告诉你，这是因为你的脸太干了，所以用护肤品才会不舒服，这个时候更要护肤，加倍补水缓解皮肤干燥。

但事实上出现这种皮肤问题，脸干只是其中一项原因。更有可能的，是你的角质层已经受损。

角质层是皮肤自有的防御系统，有效抵御着外界物质的侵害。当角质层出现损伤，那么皮肤干，痒，红，痛等症状就会随之而来。

护肤小白更需要关注的，是保护皮肤角质层，保证皮肤长时间稳定健康。保护角质层护肤，一方面要注意，避免采取伤害角质层的行为，比如物理摩擦皮肤，盲目使用强功效护肤品，强效清洁等。

另一方面，做好皮肤补水保湿护肤。不要太急于进行强效护肤。在护肤入门阶段，我们对于自身皮肤了解不够，盲目进行功效护肤，很容易对皮肤造成破坏。所以坚持做好补水保湿，认真防晒，逐渐观察肌肤所需，再开始功效护肤，会安全得多。

其实护肤并不是一门“玄学”，比较困难的，是我们要坚持进行适合自己的护肤方式。我们会从各种渠道看到各种新的护肤理念，它们大多看起来效果显著，引得大家难免想要试一试。但是考拉要提醒大家，我们在对于这些护肤理念不了解的前提下，盲目开始，是非常容易翻车的。

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