吴阿敏8式太极拳 吴阿敏8式太极拳教学视频

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记得小时候我看了一本《杨露禅》小人书连环画，是他偷学陈式太极拳的故事，好奇心油然而生，我想学太极拳。有想法只能憋在心里不能说出来，不然你就会遭到大人的训斥和责骂。因此我学太极拳的想法也就在我的内压了下来，这一压就是几十年。

太极大师杨露禅

一直没机会学习太极拳，在一九七二至一九七三年我在本村上中学时，我和同班的一位同学商量打拳事，他欣然应允。事情凑巧原来他的爷爷和我的爷爷是师兄弟，当时的拳馆就在我老家的东边。知道这件事后内心挺兴奋。经多方打听当时和我爷爷在一块学习拳脚的还有一人健在，我两就决定一起拜他为师，结果那位老者果然答应了下来。学的是小洪拳，学了四节。虽不是太极拳也感觉挺好，如今只记得第二节几个动作了（1、起式狠脚，2、旋风脚，3、扫堂腿，4、二起脚，5、揽手冲拳）只记得这些了，至今已时隔四十多年了。

一九七四年到了高中我买了本书自学了青年拳，偷偷攒了几元钱寄到少林寺又买回来几本少林拳书，当时我很兴奋，我一招一式比划着学。 直到二零一四年我才从网上接触到《杨氏24式简化太极拳》，是跟吴阿敏老师在网上学习的。记得那年暑假我站在室内电扇下面，看着电脑一点点学习的，每天都是汗流浃背，学了两周时间才学完，至今没有间断练习。

到了二零一六年暑假我有幸亲临温县陈家沟,到那里我瞻仰了杨露禅大师的遗像和故居，当时家里人只有我的孩子支持我，因时间关系只学习了《陈氏太极十九式》，历时六天。十九式拳谱（1、预备式2、金刚出庙3、懒扎衣4、上不斜行5、上三步6、左掩手肱拳7、双推手8、倒卷肱9、闪通背10、右掩手肱拳11、六封四闭12、云手13、高探马14、右蹬一根15、左蹬一根16、野马分鬃17、玉女穿梭18、金刚捣锥19、收式）。

我终于圆了我的太极之梦。太极拳结合阴阳五行，刚柔相济，动中有静，静中有动，以静制动，借力使力，顺势而为，四两拨千斤，如今学习太极的满天下，马云和一些名流人士也在学太极。少年学拳为防身，老年学拳为健身。

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