护肤十年+，经常听到朋友们抱怨，精华液用在哪一步都没搞清楚；

后来一调查，发现真的是很多人都没搞清楚护肤的步骤和顺序。

无论你是护肤新手，还是资深护肤人，现在赶紧进来补补课，把你之前都没有搞清楚的东西都一步步弄明白。

可是弄明白护肤品使用顺序干嘛？

用过=有效？

NONONO！

护肤品并不是用过就能够生效，而是有讲究的，比如：

护肤品的使用顺序；

护肤品的按摩手法；

护肤品的使用时间；

以上的这几种都能够影响到护肤效果，却是很多护肤人忽略的点。

护肤品使用顺序

胡乱使用护肤品，枉顾护肤品使用顺序，只会导致你的精华液水乳无法被皮肤给吸收，全都附在表面，不仅仅是浪费时间金钱，还容易让角质层变色、改变肌表的酸碱值平衡，最后导致皮肤变得暗黄、无光泽感、护肤见效慢等，更为严重的还会导致皮肤变得敏感。

所以认真护肤，从认识护肤品的顺序开始。

护肤步骤一：洗面奶

部分洁面合照

我知道，洗面奶这一洁面步骤，已经被大家所忽略。

买洗面奶的时候，都是打折凑单或者成套购买直接入手的，从来没有想过皮肤的感受。

而我要告诉你，洗面奶和洗面奶之间是有区别的，有的属于温和型、有的带有磨砂颗粒，二者的清洁力度不用，有的洗面奶泡沫绵密，肤感非常棒，有的洗面奶洗完之后皮肤没有紧绷感，让你的皮肤滑溜溜的。

选择一款好用、适合皮肤状态的洁面很重要，同时也需要注意，夜间洁面是必要的，需要辅助卸妆来清理掉面部的一些彩妆残留和污染物。

而在日间，敏感肌可以选择性地放弃洗面这一护肤步骤。

另外需要强调一点，有的人老是陷入脸上有脏东西的误区，一天洗好几次脸，结果破坏掉面部的角质层和皮肤屏障，容易出现红血丝和干痒等情况，因此洗脸次数切勿过于频繁。

护肤步骤二：化妆水

部分化妆水合照

先来唠唠化妆水本身，也就是我们日常护肤水乳中的“水”，包含了精华水、爽肤水、柔肤水、收敛水、原液等等一系列的水。

化妆水的用法很多，可以当做喷雾完成，或者用化妆棉擦到脸上，也可以直接用手拍开；

化妆水充当的作用是补水滋润皮肤，顺便完成对于皮肤的二次清洁，清除面部的污渍和洗面奶残留，在你没注意到的发际线边缘，一旦这些残留物过于频繁，很容易滋生出痘痘。

所以化妆水一般是在洁面之后，综合清洁和为皮肤打底的效果。

护肤步骤三：精华液

部分精华液合照

水之后就是精华液的步骤了，我们只需要记住，水乳之间使用精华液。

精华液是属于小分子的护肤品，能够辅助有效成分更好的吸收和深入，最好是在乳液之前擦，才能让效果发挥到最大。

按照先轻薄再厚重的护肤原则，相对清爽的精华液一般都在流水质感的化妆水之前使用。

但在我们的实际护肤中，很容易出现精华液叠加的现象，一种专攻补水滋润的精华液并不能满足护肤效果的时候，就需要叠加精华液了，可是不同的精华液到底使用顺序是什么呢？

1、先补水保湿，后抗老美白；

2、先质地轻薄，后质地浓稠；

3、先肌底液，后精华液or原液or安瓶；

在这里再科普一点，肌底液、安瓶、原液都是属于精华液，别被上述的概念给弄混淆啦。

护肤步骤四：乳液

部分乳液合照

我们日常所见的乳液，实际上是由水+油成分，只不过其中的油分含量，在肌肤表层迅速的形成一道油膜，能够帮助锁住水分，防止水分快速的散失，所以在我们平常擦完乳液之后，可以感受到面部有一层油膜感。

这也就是为什么乳液要在化妆水之后使用，因为可以帮助锁住水分。

而乳液作为大分子成分的护肤品，建议在小分子的精华液之后使用，以提高精华液有效成分的吸收速度。

护肤步骤五：面霜

部分面霜合照

面霜的成分和乳液比较相似，但是其中的油分感更为强烈，油膜感形成速度和持久时间要更长，这也就是为什么在秋冬季节，面霜变得受欢迎的原因。

很多护肤人都在纠结面霜和乳液是什么顺序，应该怎么选择；

如果你是油皮或者混油/在夏天护肤，可以化妆水+乳液；

如果你在干皮或者混干/在冬天使用，可以化妆水+面霜，或者化妆水+乳液+面霜；

最后我们来总结今天的所有内容：

护肤品的使用顺序：洗面奶-化妆水-精华液-乳液-面霜。

今天的陈呼呼美妆日记营业结束，喜欢的朋友麻烦点个赞再走~

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陈呼呼

2021年11月7日