荸荠的最佳吃法和做法

导语：冬天多吃荸荠，试试这4种好吃的做法，简单易学，收藏起来照着做

荸荠[ bí qí ]，一看到这两个字，很多人不知道怎么念，也不知道它指的是什么，但看了图片之后发现，它其实就是很多人常说了马蹄，不知道你吃过没有？说实话，还没嫁人前，我还真没见过荸荠，甚至从来没有听说过，到了老公这边，我才认识了它，一开始见到荸荠，因为不熟悉从来不买也不吃，后来在婆婆家吃过之后才慢慢喜欢，并了解到它不仅吃法多，还营养价值高。

常吃荸荠，有润肠通便、润肺化痰等功效，没吃过的朋友别错过，尤其现在正值冬季，要多吃荸荠，可以试试这4种好吃的做法，简单易学，收藏起来照着做！爱吃荸荠吗？教你4种家常做法，好吃又好做，不学可惜了。

一、荸荠炒肉片

准备几个荸荠，洗净后去皮，再切成片备用。里脊肉冲洗后切成片，加盐、生抽抓拌均匀，再加水和淀粉抓拌，加油搅拌腌制一会儿。

炒锅内加油润锅，烧热后倒出，重新加食用油，油温有五成热的时候倒入肉片，滑炒变色后盛出。

炒锅内留底油，放入生姜片、蒜片翻炒，香味出来后倒入荸荠片翻炒，淋入少许水炒到透明色。

加盐再炒几下，倒入肉片、葱段翻炒均匀，加少许生抽炒均匀即可出锅，这道菜肉片十分滑嫩，而荸荠很清脆，非常美味，快做一份尝尝。

二、荸荠肉丸子

肉丸子很好吃，但有人觉得光吃肉丸子有些腻，如果是这样，那不妨搭配一些荸荠进去，这样吃起来就不会腻了，口感也大不一样，没吃过可以试试。

准备适量前腿肉，注意不用五花肉，也不用纯瘦肉，前腿肉的肥肉比例最合适，差不多是三肥七瘦，用它做肉丸子不会腻，而且前腿肉的肉质也比较嫩，做好后不会柴。

去皮剁成肉泥，也可以用料理机打好，放进碗内待用，荸荠洗净去皮，再剁成荸荠末待用。加入生姜末，越碎越好。再做一碗葱姜水，记住不直接放葱花，这样可以避免炸出糊点。

肉馅里加食盐、胡椒粉、鸡精搅拌均匀，再加葱姜水搅拌，水分吸收后加一个鸡蛋进去，再加适量淀粉搅拌。

最后从虎口挤出丸子，放进五成热的油锅里炸，炸成金黄色捞出，想要更酥脆可以复炸一次。吃不完的肉丸子可以留着红烧或者做汤都不错。

三、荸荠雪梨银耳汤

冬天气候干燥，多喝这道汤，润肺止咳很不错。

干银耳放进碗里加水浸泡，至少泡两个小时，泡发后冲洗干净，再撕小放进锅内，加水加冰糖，大火煮开，再调小火煮出胶质。

在煮的过程中，处理一下荸荠，洗净去皮，切成小块，雪梨洗净不着急切，避免氧化发黑。

煮出胶质后，将荸荠块放进锅内，雪梨切块也放进去，还可以放红枣，继续小火煮一会儿，这样荸荠雪梨银耳汤就做好了，学会了记得经常做着吃。

四、荸荠肉馅包子

肉包子很多人爱吃，通常都是搭配大葱、白菜、白萝卜，有没有吃过搭配荸荠的肉包子呢？相信很多人都没有吃过，那么有时间可以做来吃，挺不错的，一点不腻。

新鲜前腿肉或者梅花肉、五花肉，剁成细腻的肉末，荸荠洗净去皮，再冲洗后切成荸荠末。

肉末和荸荠末放进碗内，加姜末、葱末、食盐、生姜、老抽、蚝油、白胡椒粉、鸡精充分搅拌均匀，再加一个鸡蛋搅拌，觉得馅料不够嫩，还可以加少许水进去。

加水搅拌到充分吸收，馅料看起来粘稠又饱满就可以了，放进冰箱冷藏一下好包。

然后和面发面，发好后取出面团再次揉面，切剂子擀皮，包好馅料后放进蒸锅，二次醒发，体积明显变大一倍即可。

冷水上锅蒸二十分钟，时间到后关火焖五分钟，这样荸荠肉馅包子就做好了，大口吃吧，特别过瘾。

荸荠的这几种做法，一种比一种好吃，有时间记得动手做。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。