女性荷尔蒙是什么

荷尔蒙是人身体内非常重要的一种激素，而对于女性来讲，荷尔蒙分泌旺盛才能更好的维持精神状态，才能让皮肤更有光泽，显得更加年轻有活力。女性荷尔蒙其实指的就是雌激素。

女生在30岁以前荷尔蒙是最为旺盛的阶段，也是女性身体素质以及精神容貌最佳的时刻，然而过了30岁之后，女性体内的荷尔蒙会逐年开始下降，直至进入绝经期。

荷尔蒙作为内分泌合成所出现的一种产物，促进了身体的代谢，所以不管对女性还是男性来讲，身体荷尔蒙是否充足都是很关键的。

正如上述所讲，女性体内荷尔蒙分泌多少跟年龄有关，先让我们了解一下女性荷尔蒙各年龄阶段的分泌情况。

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荷尔蒙各年龄阶段的分泌情况

1、18岁至25岁是分泌系统功能最顶峰的时期，这个时期雌激素分泌会特别旺盛，而过了25岁之后，雌激素会以每年下降15%的速度逐渐减少。

2、过了30岁之后，女性体内雌激素分泌只有巅峰时期的85%，这个时候的女性就更容易出现精神不佳，皮肤暗淡长斑，皮肤老化速度快的现象。

3、在45岁左右，绝大部分女性以上是40%的雌激素，此时女性就会面临绝经，到了60岁左右只有20%，80岁之后只剩下不到10%。

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“荷尔蒙”旺盛的女人，一般会有哪些“特征”呢？你中了几条？

1、不容易发胖

不知道大家有没有发现一个问题，年纪越大越容易发胖，即使自己饮食没有变化，甚至吃的比以前还要清淡，还要少，但就是容易发胖，尤其是腰腹部大腿。

出现这种情况其实也跟荷尔蒙分泌多少有关系，因为荷尔蒙的分泌间接影响了身体的代谢速度，当体内荷尔蒙旺盛，代谢速度就会更快一点，就更不容易发胖。

2、情绪稳定

许多女性进入更年期后会出现情绪异常的情况，这也是由于体内荷尔蒙分泌减少所引起的，由于内分泌开始紊乱，身体调节能力差，很容易因为一点鸡毛蒜皮的小事而大发雷霆。

3、皮肤状态好

为了让自己拥有一个好的皮肤，为了让自己看上去更加年轻，很多人在年轻的时候就会买昂贵的护肤品，到了年龄也会定期去美容院保养皮肤，从而让自己的皮肤变得光滑水润有弹性。

生活中也有一些女性在平时她们似乎并不注重保养，但她们的皮肤状态仍然比较好，这也跟体内荷尔蒙分泌有关。

4、经期规律

每个女生都希望自己的经期是正常的是规律发，但现如今很多女性由于工作生活等各方面原因导致自身内分泌及其异常。

此时就会出现经期紊乱的现象，这个时候女性荷尔蒙分泌也会受到影响，这个时候就会形成一个死循环，尤其是到了中年的女性，如果经期仍然规律的话，也说明卵巢功能很健康。

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女性荷尔蒙对人体有哪些作用？

促进第二性征发育

正如上述所讲，女性荷尔蒙指的就是雌激素，雌激素是女性身体内非常重要的生理激素，他对女性第二性征的生长发育起着不可或缺的作用。

当雌激素分泌减少时，就会导致女性第二性征生长异常，新陈代谢速度也会受到影响。

提高怀孕几率

从儿童到少女到成熟女性再到母亲，这其中的转变也离不开雌激素，而成为一名母亲，这其中最重要的一个环节就是怀孕。

雌激素和黄体素的正常分泌可以促进卵巢排出卵子，提高精子与卵细胞结合的几率。