怎么洗肠 怎样洗肠排宿便

一位朋友向我讲述了她治疗肛裂的办法，说效果特别好，希望能将她的方法分享给其他受肛肠病困扰的患友们——

“我只用了三百多元钱，就治愈了我的肛裂和便血。1年前发作时，每回排便都流很多血，便后痛得我直不起腰，半天才能缓过劲，看了好几个医生，都说我是陈旧性肛裂，要手术，我很害怕手术，后来发现了这个好办法，用了1年了，再没犯过。”

“就是洗肠器，我从网上买的，每次大便前往肛门里注入温开水，大便毫不费力就能解出来，排便后很轻松，能排很多，不痛，再没有出血了。”

听着感觉是神器，治了肛裂，还天天顺利解便便，能排毒养颜。

购物网站搜索洗肠器，形形色色，多种多样。有档次高端的，称为肠道水疗仪，先进的非插入式的水疗头，避免损伤肛门括约肌；有简单实用的洗肠灌肠袋或灌肠桶；有球形弧形冲洗清肠器等等。另外还有各种制备灌肠液的咖啡粉、洋甘菊粉、绿茶粉，生理灌洗盐、深海高渗清洗盐等，据说清洁肠道、杀菌养颜。

使用洗肠器治疗肛肠病，理念不错，肛肠疾病，首要的一定是保持排便通畅，便便畅通，肛门出口无压力，很多肛肠病不治而愈，也能避免肛肠病的发生，如痔、肛裂、肛周脓肿等。

但，肛肠专科的治疗常规里，洗肠器，是操作灌肠治疗使用的器械，一般在肛肠手术和肠镜检查前，做术前准备清理肠道，或者针对结直肠炎患者，使用灌肠器，进行药物保留灌肠治疗。

灌肠通便，属于治疗手段，不建议做日常保健长期使用。

药物治疗或者是物理治疗，在达到治疗效果后，肯定需要停止，任何治疗手段，某种程度讲，都是通过干预或影响人体生理功能的基础上产生效果，灌肠也是。

排便是大肠物理运动和神经调节相结合的过程，是人体自然的生理功能，便便在大肠储存，进食或晨起，胃结肠反射或体位反射引起大肠总蠕动，推动粪便运行到直肠壶腹部，刺激肠壁感受器，产生排便反射，大脑中枢接收到指令，神经传导促发乙状结肠和直肠收缩，腹压增加，肛门括约肌舒张，粪便排出体外。

灌肠治疗的机理，是灌进肠道一定量的液体，增多大便体积，刺激肠道蠕动，同时间接刺激肛门直肠感受器，起到外力促使排便的作用。

洗肠或灌肠的长期使用，会逐渐引起肛门直肠排便感受器退化，肠蠕动的神经调节被动，肛门直肠的排便功能减弱或丧失。另，肠黏膜娇嫩，药物使用和灌肠压力的刺激，可能损伤直肠粘膜，造成出血和溃疡，破坏肠道正常菌群，引发直肠溃疡，肛周感染。严重的，灌肠不当，有肠道穿孔可能。

灌肠长期使用，会有依赖性，排便困难的心理障碍加重，造成顽固的出口梗阻性便秘或慢传输性便秘，包括盆底肌肉协调性障碍，盆底组织松弛性问题。

所以，灌肠洗肠应该是一个短期治疗行为。

仅建议在肛门口有大便感觉难以排出时使用，主要用于大便堵塞肛门直肠和需要快速通便者。

分享给我们治疗经验的肛裂的朋友，是使用洗肠器受益了，治疗了便秘和肛裂出血，但是之后她的长期使用洗肠器，应该会遗留排便障碍问题，如果通过长期的生活起居和饮食调理，辅助短期局部药栓药膏使用，治疗的结果会更健康。

更需要提醒的是

孕妇、肠道敏感者和幼儿，年老体弱，谨慎使用洗肠器。炎症性肠病患者，医生指导下进行灌肠治疗。

肛门直肠病术后患者，更不建议自行使用洗肠器，避免刺激过度，增加伤口出血感染风险。而且，术后依赖开塞露或洗肠器，肛门排便感觉减弱，增添手术损伤肛门排便感受器的疑虑，心理负担重，影响术后伤口和肛门功能的恢复。

所以，反复强调便便的规范化管理。

管理便便的基础，是充足的纤维素和水分的摄入，适当富含油脂的食物，规律的生活起居和适当的每日运动。同时，战胜心理上对开塞露、洗肠器和泻药的依赖，依靠自身调节是正道。