大腿肚疼 大腿肚疼怎么办
科大大,最近我发现一件特别奇怪的事儿!
我家宝宝一到晚上就喊腿疼,具体是哪儿自己也说不清,第二天早上又活蹦乱跳的了,再问还疼不疼?人家一点事儿也没有了。
而且这疼的位置也不固定,一会左腿,一会右腿,他这是演戏呢,还是真疼啊?我该怎么办?
先别急,这种情况宝宝大多处在“生长痛”的时期,他们是真的疼,也是真的“无药可治”。
这时如果听信不靠谱的“专家”,给宝宝盲目补充补品,怕是又要交智商税了!
就像最近的彩票事件一样,“只有穷人才买彩票,也只有啥也不懂的人才盲目给宝宝吃补品。”今天我们就来聊聊,这来无影去无踪的生长痛。
宝宝为啥莫名其妙的疼?
宝宝在2~12岁时,是身体发育的高速发展期,身体的各个部位生长速度不同,这就造成各部位之间的撕扯导致疼痛。
这种疼痛多数出现在宝宝的腿部,偶尔也会出现在腹部,宝宝吃喝正常,但时不时的肚子疼,那就说明可能是在腹部出现了生长痛。
疼痛的程度也因人而异,有的宝宝可能只是轻微酸痛,而有的宝宝则会疼的满地打滚。
宝宝的生长痛“无药可治”,因为过段时间它就自己好了~但我们要避免以下两个误区:
① 生长痛≠缺钙
生长痛的疼痛本质是骨头与骨头间的软组织拉扯,与钙无关,因此钙充足的宝宝也可能出现生长痛。
过度补钙反而会引起其他副作用,如:影响铁、锌吸收;大便干结,甚至增加患肾结石的风险。
② 疼的多≠长得高
小时候科大大疼的时候,爸妈总拿“没事,腿疼说明长个呢,多疼几次长得高!”然而事实并不是这样的。
宝宝身高和遗传、营养、睡眠等因素有关,而生长痛是宝宝在生长的外露表现。
这种疼痛因人而异,有些宝宝经常疼,长得也矮;有的宝宝从小到大没疼过,但就是长得高。
如何判断生长痛?
生长痛有三个明显特征:来无影去无踪、不动却疼、不治而愈。
① 来无影去无踪
如果宝宝当天有大量活动,晚上出现生长痛的概率就会比较大。
但大多时候,生长痛是毫无征兆的就来了,过一阵子,或宝宝睡一觉就又消失了。
② 不动却疼
宝宝在活动的时候通常感觉不到疼,到了晚上该休息的时候就开始痛了。
③ 不治而愈
生长痛一般是短时间的疼痛,宝宝睡一觉就好了。
所以经常出现的一幕就是:宝宝疼的满地打滚——爸妈心疼的焦头烂额——宝宝哭着睡去——爸妈心惊胆战一晚上——第二天早上,宝宝活蹦乱跳。
虽然生长痛是小事,但如果宝宝出现以下几种症状,我们就不能再拿生长痛来安慰自己了。
总之,如果宝宝每次都是同一个部位疼痛,或持续疼痛超过一个月,我们就要赶紧带宝宝到医院进行具体检查了。
“无药可治”就干等着吗?
虽说宝宝的生长痛是正常现象,无需吃药就可以自愈,但俗话说的好:“打在儿身,痛在娘心”,看着宝宝难受,家长也浑身不自在。
① 心理上的缓解
我们知道生长痛的其中一个特点就是“不动却痛”,这是因为白天宝宝大多顾着玩,忽略了疼痛,等到晚上不动了,才能细细的感觉生长痛。
因此这时,我们可以通过给宝宝听些舒缓的音乐,一起玩玩具,读读绘本来转移宝宝的注意力。
想当年科大大疼的时候,爸妈只有一句“没事儿,等会就好了。”
虽然道理我都懂,但心里还是脑补了一出琼瑶苦情剧,感觉自己被全世界抛弃!
② 物理缓解
当宝宝疼的无法转移注意力时,我们可以通过按摩或在疼痛部位敷上热毛巾,帮助宝宝缓解疼痛。
不建议家长给宝宝吃止痛药哦,一来,这点成长中的小痛,还不到要吃药的地步;二来,毕竟“是药三分毒”,给宝宝吃药的剂量也不好把控。
总之,宝宝小小年纪就要经历这样的疼痛,对他们也是不小的考验,这时候爸妈的关心尤为重要,我们不能因为这是“小痛”就放任不管。
科大大嘚吧嘚:
宝宝生长痛我们不必过度担心,但也要给予充分的关心。
比起盲目补钙,不如平时多喝些牛奶,多吃点鸡蛋等高蛋白食物来促进软组织生长。
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