本文由兜妈爱叨叨原创，版权所有，欢迎转载

​兜妈的朋友小江，得知自己怀孕后的第一件事就是去买防辐射服。

由于办公室里电脑很多，小江坚信防辐射服会起到一个很好的与外界隔绝作用。与小江有相同想法的还有楼下邻居小张，虽然是炎热的夏天，可她不论去哪里都套着背心式的防辐射服，哪怕浑身是汗也坚决不脱。

孕妈妈的担心兜妈很能理解，毕竟辐射对身体很不友好，一旦过量就会带来伤害。因此，肩负着孕育下一代重任的准妈妈们，为了宝贝的健康，早早地就将自己全副武装了起来。

可防辐射服究竟有没有用呢？

在回答这个问题之前，我们要先弄清楚生活中辐射的来源。

生活中常见的辐射源及辐射指数

X射线辐射指数： ★ ★ ★ ★ ★

电热毯辐射指数： ★ ★ ★ ★ ★

电吹风辐射指数： ★ ★ ★ ★

微波炉辐射指数： ★ ★ ★ ★

电脑显示器和主机辐射指数： ★ ★ ★

手机、电视辐射指数： ★ ★ ★

键盘鼠标辐射指数： ★

辐射的影响有多大？

过量的辐射的确会对孕妇以及腹中胎儿造成极大的影响，使宝宝有发育畸形或流产的可能。此外，常常待在辐射环境下的孕妈身体循环、免疫、心血管和代谢等系统都会变差，同时还会伴随有心悸失眠、免疫力低下等症状，严重者可诱发癌症。

但是！上述情况重点在“过量”二字，其实即使没有网络通信，辐射也是普遍存在的。

而我们日常生活中所接触到的一些电器、生活物品，看似不那么安全，其实他们都在人体的接受范围之内，还远远达不到威胁我们身体的标准，所以我们完全可以放宽心，只要不接触高辐射环境，对胎儿的影响也就没有我们想象的那么可怕。

防辐射服究竟有没有用？

目前，防辐射服究竟有没有用一直存在争议。虽然我们都知道辐射的危害，但至今还没有证据表明日常非电离辐射会导致孕妈妈流产率、胎宝宝畸形率的提高。

防辐射服是利用静电屏蔽原理在人身体周围形成一个屏蔽的环境，以阻止电磁辐射，因此，如果是在能接触到辐射源的环境中工作，那么穿真正的防辐射服是有一定作用的。

但要注意的是，就算穿了防辐射衣服，也不能保证完全隔离辐射，因为防辐射服大多是一件小背心，只遮住了身体部位，四肢仍是暴露在外的。

兜妈曾对防辐射服做过一些了解，市面上的防辐射服花样繁多，价格悬殊大，从几十元到几千元不等，但功能和原理都是一样的。

央视315曾曝光过防辐射服市场，结果显示市面上的防辐射服大部分质量都不合格，真正符合产品要求和能起到保护作用的微乎其微。这个调查结果可谓是让很多孕妈猛捶大腿了！

因此，孕妈要相信自己的肚子就是对胎儿最好的保障。此外，专家建议孕妈妈在怀孕的前三个月里，避免长时间接触电脑，如果工作必须使用，那么每隔一个小时，可以去户外稍稍活动一下。

怀孕之后，应如何防范辐射？

1、家中电器分散摆放

家中的电器堆积在一起难免会造成集中辐射，所以应尽可能地将电器分房间、分散摆设，以降低辐射强度。

2、不使用电器时要关机

多数电器在待机状态下依然会发出辐射，所以，当我们在一段时间内不使用某种电器时就要关闭电源，阻断辐射。

3、多吃蔬果多喝茶

新鲜的蔬果中含有丰富的维生素C，可通过强化免疫系统来达到防辐射的效果，如：猕猴桃，番茄、芒果、樱桃等。

从成分上来说，茶叶中富含茶多酚类化合物、维生素C以及脂多糖。茶多酚可直接竞争辐射能量与辐射产物，还可通过与细胞的作用，提高DNA分子和染色体的抗辐射性。当然，孕妇不适宜喝过量的浓茶，这点一定要注意。

你有没有买过防辐射服呢？你觉得这是不是一件鸡肋产品呢？欢迎给兜妈留言哦！

我是兜妈，家有萌娃一枚，每天记录和分享有温度、有高度、有深度的育儿经验与趣谈，关注我，随时获取科学靠谱的育儿干货！欢迎留言或评论区告诉我你的想法！