#怀化头条##怀化爱尔眼科##健康热力计划#

现在的小孩

近视率是越来越高了

随便在小学里逛一圈

大多数小孩都是戴眼镜的

社会也都普遍接受近视的现状

可很多家长不知道

近视除了给生活带来不便

发展为高度近视

可能会引发各种并发症

1、高度近视的巨大隐患

细心的朋友可能会发现，近视的人特别是近视度数非常高的人，他们的眼球会有一种“爆出来”的感觉。

事实上，大多数人的近视为轴性近视，近视度数越高，眼轴越长，眼球就越大，“爆出来”的感觉就会越明显。

在我们的眼球壁内层，有一层柔软而透明的视网膜，发挥着接收视觉信息的作用。然而，随着近视加深，眼球越来越大，视网膜就像一个“被撑大的气球”，视网膜越来越薄，慢慢地会出现一些病理性的改变，导致视功能的局部丧失。这种眼病与高度近视密切相关，也就被称为“高度近视视网膜脱离”。

2、近视加深正常吗？

我们要防止近视不断加深成为高度近视引发视网膜脱离，同时也要考虑近视加深本身是否存在异常？

怀化爱尔眼科大视光学科蒲海生主任表示，就青少年儿童而言，其身体处于生长发育阶段，眼轴也会伴随着身体发育而增长，进而引发近视的进一步加深。因此未成年人的近视度数会呈现出一定的自然增长，此时家长应该做的是采取手段有效控制孩子近视的加深速度，比如规范孩子的用眼行为、验配角膜塑形镜，避免加深过快从而成为高度近视。

3、角膜塑形镜是什么?

角膜塑形镜是一种逆几何设计的硬性透气性特殊隐形眼镜，它只在晚上睡觉时佩戴，白天不用戴任何眼镜，就能拥有整天清晰的裸眼视力，此外，还可以有效预防近视度数快速加深，一举两得。

4、角膜塑形镜的原理

佩戴者通过晚上睡觉时佩戴数小时，可使角膜中央区域的弧度在一定范围内变平，眼轴缩短，从而提高白天一定量的裸眼视力，阻止近视加深，是目前眼科界公认的有效的近视控制技术，被誉为“睡觉就能控制和矫正近视的黑科技”。

防近控近小妙招

近距离用眼30-40分钟休息10分钟，包括写作业、弹钢琴等。

劳逸结合，既能提高学习效率也可以缓解视疲劳。

坚持每天不少于2小时阳光下的户外运动可以有效预防近视。

（编辑ZS。图片来源网络，侵删）

湖南医聊特约作者：怀化爱尔眼科医院 杨辉

关注@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！

点击“了解更多”，关注【湖南医聊】，获取更多健康资讯！