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注意！这种病进入夏季高发期，不少孩子中招（特别家教1063期）

流感患者明显增多学生特别容易中招

广东省疾控中心介绍，5月广东省流感样病例就诊比例（ILI%）出现上升趋势，但仍处于基线以下水平；病原学阳性率近期出现上升趋势，以A（H3N2）型流感病毒为主。流感重点防控场所为学校、托幼机构、医院等集体单位；儿童、老年人、慢性病患者、医务人员等为高风险人群。

广东省妇幼保健院急诊科副主任邓文介绍道，进入6月以来，患流感的小朋友明显增多，其中大多是小学、初中的学生，有些患儿还是来自同一个班级的。“我们是妇幼专科医院，近段时间，到医院发热门诊每天的发热病人接诊量约500人，流感占60%~70%左右，也就是说一天大概有300多个流感病人。”邓文表示。在综合医院，发热门诊同样出现了流感患者增多的趋势。广东省第二中医院急诊科主任医师梁文坚介绍道，近段时间，发热门诊就诊的流感患者增多，且大多是家长带着小朋友过来的，尤其是以学生居多。广东药科大学附属第一医院急诊科主任曾育辉透露，近期医院发热门诊约四分之一的发热患者得了流感，以学生为主。近2周，广州市妇女儿童医疗中心发热门诊就诊量也不断攀升，医生通过病原学检查检测流感阳性的概率非常高。进入6月以来，珠江新城院区和儿童院区发热门诊就诊量由月初一千人次左右，逐渐升至超过1700余人次。

为什么流感在当前的季节格外活跃？邓文介绍道，流感有一定的季节性，北方地区多以冬春季节高发，南方地区像广州，流感高发期大多在夏冬两季。时逢夏季，天气热、雨水多，病毒容易滋生。像儿童、孕妇、老年人以及慢性病患者，身体抵抗力较弱，是流感的易感人群。而流感的传播途径是飞沫传播，学校等人群聚集的场所很容易引起流感的流行，学生特别容易中招。

流感≠普通感冒不仅传染性强且更危险

有些人认为，流感就是感冒，熬一熬就过去了，但其实并非如此。广东省妇幼保健院儿童呼吸专科主任、主任医师李增清介绍道，与普通感冒相比，小孩一旦中招流感，往往症状更重一些，而且还容易引发肺炎、心肌炎、脑膜炎等，再严重一些的甚至还可导致死亡。普通感冒俗称“伤风感冒”，也即医学上所说的“急性鼻咽炎”或者“急性上呼吸道感染”，主要是由鼻病毒、冠状病毒等引起。流感则是由流感病毒感染而引起的一种传染性疾病，可分为甲、乙、丙、丁四型，其中常见的流感病毒主要有甲型、乙型，也即是我们常说的甲流、乙流，流感最大的特点是传染性强、发病率高。普通感冒通常无或只有很轻微的全身症状，主要以鼻部症状为主，如喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽痛等，不伴有或只伴有中低度的发烧或短时间的高热，多数无寒颤。而流感的症状往往要重一些，儿童一旦中招流感，常表现为突然起病，大一些的孩子可表现出与成人相似的症状，主要为发热，而且多为39~40℃的高热，伴寒颤，多持续3-5天。除此之外，还有乏力、头痛、全身肌肉酸痛等全身中毒症状，少数还可伴有消化道的表现，如恶心、呕吐、腹泻等。而小一些的孩子，他们的症状往往没那么明显，可能仅是表现为发热、咳嗽。

李增清特别提醒，普通感冒很少会出现并发症，可流感不同，它与普通感冒相比，更易引起肺炎、心肌炎、脑膜炎等多种并发症，再严重的甚至可致死亡，而儿童因呼吸道保护屏障发育尚未完善，流感病毒引起的喉炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎及胃肠道症状较成人更常见。有统计，儿童因季节性流感住院并发肺炎、中耳炎的比例达10%~27%。

出现发热要第一时间就医学生避免带病上学

邓文提醒广大家长，如果孩子出现了咳嗽流涕、发热等症状，一定要尽早就医，不要在家里随便吃药，一定要在专业的医生指导下，进行相应的治疗。如果确诊为流感，要进行抗流感治疗，包括口服药和对症治疗。此外，家长要合理安排膳食，让孩子保持良好的生活作息，提高自身免疫力，更好地恢复。一般轻型的流感，3-5天就可以控制住。

“对于患了流感的学生，要避免带病上课，等流感症状消失，并且至少体温要正常8小时，经医生确认开具返校证明，才能复课。”邓文说道。流感患者也要与其他家庭成员隔开，最好单独一个房间，还要戴上口罩，同时要保持室内通风，有条件的可以用紫外线灯对房间消毒，打喷嚏时一定要用毛巾、纸巾或者上臂捂住。同住的家庭成员也要注意手卫生，出门前最好更换衣服，尽量少接触其他人。

广东疾控流感防病指引

日常防护措施1.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。2.勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等。3.避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所。环境密闭、人群密集、通风不良场所、医疗机构等及与他人近距离接触时应正确佩戴口罩。4.勤通风：家中、托幼机构、学校班级等场所每天能尽可能保持开窗通风。出现流感样症状后，应避免带病上班、上学，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。儿童、老年人、有基础病、孕妇等人群出现症状需提高警惕，根据病情需要及时就医治疗。流感疫苗接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者发生严重并发症的风险。由于流感病毒容易发生变异，世界卫生组织会根据全球流感监测情况每年更新疫苗成分，推荐每年接种，尤其是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者、照顾婴幼儿人员和医务人员。

食疗方

广州妇儿中心中医儿科介绍，根据患儿临床症状进行辨证论治，参考中华中医药学会“中医药治疗流感临床实践指南 （2021）[1]”，结合近期儿科临床诊治经验，可将儿童流感恢复期症状分为咳嗽、腹胀、乏力多汗三个方面，针对不同症状可予以对应的食疗方进行调护：

流感后咳嗽

痰湿咳嗽主要表现为咳嗽痰多，清嗓子

陈皮莲子粥

材料：陈皮3克，红莲子10克，猪瘦肉25克，大米25g。方法：瘦肉洗净、剁碎；大米、陈皮、莲子洗净，清水浸泡30分钟，上料加适量清水，武火煮沸，文火煲1-1.5小时。可加少量冰糖调味。功效：燥湿化痰。

阴虚咳嗽主要表现为干咳，口舌干燥

蚝豉皮蛋粥

材料：蚝豉20克，皮蛋半个，猪瘦肉20g，大米30克。方法：蚝豉洗净，大米洗净，浸泡30分钟。皮蛋切粗粒。蚝豉、大米加水同煮煲粥，粥成后加入皮蛋粒，滚熟，加入少许食盐调味。功效：养阴益胃，清热降火。

酸梅汤

材料：乌梅3个，山楂片3g，陈皮1g，甘草0.5克，冰糖。方法：乌梅、山楂、甘草、陈皮洗净，加水350ml浸泡1小时，煮沸后转小火煮20分钟，最后加入适量冰糖同煮至溶。功效：解渴生津，除烦安神。

流感后脾胃功能差

主要表现为吃饭不好肚子胀，大便不规律等消化道症状，或有低热

莲芡山药粥

材料：莲子10g，芡实10g，山药10g，大米30g。方法：上料洗净，浸泡半小时。加水熬粥，粥成后可加食盐或冰糖调味。功效：健脾和中。

五谷粥

材料：黑糯米、小米、糙米、小麦、藜麦各适量。方法：上料洗净，浸泡半小时。加水熬粥，粥成后可加食盐或冰糖调味。功效：补脾益胃，去胃肠积滞。

流感后乏力

主要表现为精神状态欠佳，出汗多，或有低热

益肺排骨汤

材料：五指毛桃10g，橄榄3个，排骨80g。方法：五指毛桃洗净、浸泡30分钟，橄榄拍裂，排骨切块飞水。上料加水，武火煮沸后转文火煲1小时，加入少许食盐调味。功效：健脾益肺。

玉屏扇骨汤

材料：五指毛桃10g，山药10g，麦冬3，猪扇骨80g，蜜枣。方法：五指毛桃、山药、麦冬、蜜枣洗净、浸泡30分钟；扇骨斩块、洗净、飞水。上料加水，武火煮沸后转文火煲1小时，加入少许食盐调味。功效：益气固肺。

流感高发期要多关注自身及家人身体状况遇到不适应及时就医

来源：广东发布

图片来源：摄图网

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