韩国减肥瑜伽 韩国减肥瑜伽中文版
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韩国女孩布玛，今年23岁，在一家餐馆当前台，平时的工作就是招呼客人，餐馆这几天生意都不错，布玛每天都会准时到餐馆工作，下班后，布玛喜欢去超市购物。
除了工作以外，布玛还喜欢吃各种美食，尤其喜欢吃奶油蛋糕。
不过，因为吃了太多高热量的蛋糕，布玛的身材从100斤胖到了200斤。
因为这个，布玛平时在餐馆工作吃的都是工作餐，其实热量不大，就是吃了太多奶油蛋糕才导致肥胖。
于是，布玛就想减肥恢复以前的身材，她看到电视上有女性在练习跑步，就想跑步。
不过，布玛跑步跑了2天就不想跑了，她太胖了，跑不动了。
布玛的朋友就建议布玛可以试试瑜伽，布玛就买了瑜伽垫，开始练习瑜伽。
布玛一边看电视上的老师做示范动作，一边自己学习瑜伽。
练习了2个月，布玛的身材终于恢复了正常，布玛说是瑜伽让她恢复了健康。
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