前言：皮肤保养是一种良好习惯，45岁钟汉良小哇逆生长的不老秘籍，被爆料是煲养生汤，这真的有用吗？

小哇堪称娱乐圈逆生长的典范

说起这位男艺人，相信大家对他都十分熟悉吧，虽然出道多年，但他却一直没有做出多么厉害的成就，反而一直没有名号，直到在近些年再一次出现在大家的眼前，才真的彻底红了起来，让所有人都认识了他，已经45岁的他，在如此大的年纪下，却能够在戏中出演20岁的角色，而且为我们塑造的感觉，也十分的吻合，不得不说他也堪称是圈中的逆生长典范了，我们不难看出，似乎时间走的很快，但却没有在他脸上留下多重的迹象，反而对他格外的温柔，数十年过去之后，他年轻的依旧像是一个小伙子。

在前阵子他在外出时，还被网友拍到了一组照片，而这个照片中的他，颜值更是令大家感到不可思议，这优越的身材比例，再加上完美的身材，以及自己的童颜，光看这个外表的话，任谁都不敢相信，这已经是一位40多岁的中年大叔了吧，怎么看这都是一副小鲜肉的模样啊。

保持冻龄的秘诀，是因为他“惜脸如命”

而作为一位40多岁的人，为何他却在同龄人身边，保持住自己的超高颜值呢？其实主要还是因为他在日常生活中，也十分的珍惜，爱护自己的脸蛋，平日里的生活中，他也有自己的一套保养秘诀，对他而言这是十分重要的，由于他的工作需要，所以日常生活中，他也难免会化一些妆，结束工作之后，他第一时间并不是休息，反而是先去洗漱做清洁，给自己的皮肤清洁掉表面的灰尘杂质，随后也注重后续的保湿，也让皮肤的护理更为有效。

除此之外他还自曝，自己平日里也十分爱喝汤，因为自己的妈妈就十分会做汤，对此他也调侃称：“自己的妈妈做汤就和洗手一样简单”，不得不说，汤汤水水对于我们的身体，确实有很好的作用。

除此之外，他也是一位素食主义者，用这样的方法来保护脸蛋，想必任谁都想象不到吧，其实她这么做而是有原因的，通过它成日里的研究，他也发现其实人并不需要吃过多的食物，成日里坚持吃素食，反而让他的身体感觉越来越健康。

自此之后，他也回归到了自己健康的生活，对于自己的一日三餐更是尽量的简化，甚至有的时候，他每餐都坚持做到不吃过饱，如果晚上遇到必须要去的聚会时，对此他也只会安安静静的参与其中，不会食用过多的食物，反而只是拿一杯果汁，坐在窗边静静地享用。

除此之外，他还为我们坦言称：“其实想要保持住自己的不老颜值，首先心态一定要好”，平日里也要保持好自己的好心情，这也是自己能够一直保持年轻态的关键，对于任何事情他都懂得包容和感恩，更是日行善事。在一次经历采访时，他也曾表示相由心生，其实你的外表是什么样的，反映的正是你的心理状态，你现在的长相就代表了你平日里吃的什么，想的什么，看的什么。而他平日里就是比较喜欢安静的独处，处于一个热闹的工作环境内，生活中更喜欢回归于平静，这才是他的日常状态。

当然平日里能够保持这么好的身材，也一定离开不了运动，我们也不难看出，他是一位热衷运动的人，甚至游泳，跑步，网球等等，都是他十分热衷的活动，甚至日常生活中，都不会放弃这些运动机会的，出席演唱会时，他为我们展现的也是劲歌热舞，保持了满满的活力，综上所述，这也难怪他能保持如此高的颜值和身材，想必正是通过以上自律所养成的吧。

说起皮肤保养，本身就是一种良好的习惯，而人类的皮肤正是伴随着时间的递增，渐渐的也会发生不同的变化，正如常日的清洁，如果不到位就会滋生很多问题，而面对这些问题，最有效的处理方法那便是日常保养，特别是对于爱美人士而言，这也是一种十分健康的生活习惯，同时也是我们保持高颜者的重要秘诀。

作为冻龄男神，唯有坚持自律才是维护外形的最好保障

目前这位冻龄男神，虽然已经45岁，但他却依旧活力满满，而他也用状态为我们诉说了，对于年龄而言并不是问题的关键，如果想要保持自己的不老容颜，首先我们要拥有一颗十分自律且积极向上的心态，我有这样好的心态和状态才能够让我们更好。

总结；不知道面对已经40多岁的他，大家是否羡慕对方的好状态呢，如果此时的你并没有达到对方的状态，那请向对方学习充满积极正能量的精神，激励自己变得越来越年轻，越来越充满活力吧。

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