关于绝经后多久能同房一次的问题，下面有几个最新绝经后还可以同房多久的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的绝经后多久能同房一次答案。

最近小九在后台收到粉丝来信：

“我最后一次大姨妈是半年前，这半年一次都没来，也没有阴道白带了，就总是腰酸背痛的，经常出汗，应该是绝经了，去中医那里调养了，也不见好，脾气暴躁得很，有时候爱人跟我要亲热，我也很反感。”

这位粉丝的情况或多或少已有进入更年期的状态。更年期是从生殖期过渡到老年期的一个特殊生理阶段，但不少女性对此缺乏了解。

更年期会有什么变化与症状？更年期的时候能不能有性生活？更年期应该如何应对？今天就让小九带大家了解了解。

更年期让女性发生了哪些变化？

更年期又称为绝经期，是指女性月经和排卵停止的阶段。

那么如何判断自己是否进入更年期呢？一般40岁以上的妇女，在10个月内发生两次相邻的月经周期长度的变化≥7天，就可以认为自己进入更年期。

经期推迟是更年期最明显的信号，随着更年期的推进，女性会表现出不同的更年期综合征：如月经紊乱闭经、精神神经系统、泌尿生殖系统、心血管系统、肌肉骨骼系统。

一般来说，绝经过渡期开始于45～55岁，持续7年左右，因人而异。

这个“大姨妈”真任性，青春期时说来就来，进入中年期，又要“离家出走”。为何女性会绝经？就要从卵巢说起了。

卵巢有两个主要功能：一是分泌激素和黄体酮，二是排卵。

卵泡的数量并不像男性的精子可以数以亿计，从女性在胎儿5个月大时，就已经固定了。一旦这个储备降到1000以下，就会出现更年期，也就是绝经。

青春期的女生并不喜欢月经，因为又痛又麻烦，但40＋的女性可不是这么想。

绝经期意味着激素的变化，这个阶段的女性就会表现出易怒、易出汗，皮肤衰老更加迅速，还会伴随着骨质疏松和胆固醇升高。

对于更年期女性而言，绝经=衰老，试问哪个女人会希望自己变老？

女性绝经后，需要性生活吗？

女性绝经意味着失去生育能力，那么她们的性欲是否会受到影响？

首都医科大学附属北京妇产医院阮祥燕表示，女性和男性一样，性功能是终身存在的。我们应该正视女性的性功能问题，给予科学和正确的对待。

有研究发现，在60-69岁组中，有97%的老人表示对性生活是很有兴趣的，而70-79岁组中有98%的老人，80-90岁组中有93%的老人对此有同样的观点。

心理学家表示：性是老年夫妻生活中不可或缺的重要组成部分，能够刺激夫妻之间的亲密关系，还有助于双方的身心健康。

虽然我们了解到女性对性的态度和感觉会在更年期之后发生变化，可是这并不是让她们放弃对性的需求的原因。

在《Society Open Science》杂志上，一项基于美国女性健康的研究数据发现，与每月发生性行为的女性相比，每周都有性生活的女性绝经风险降低了28%。

每月至少有1次性行为的女性，提前进入更年期的可能性比每月发生性行为次数少于1次的女性低19%。

然而在中国，绝经后的女性的性生活次数也随之减少。

专家表示，受到中国传统文化的影响，女性在性功能问题多避而不谈，不少偏远的地区，对于女性追求性生活质量都被认为是“可耻、下流”的行为。

由于性健康知识的缺乏和更年期管理的不重视，许多女性对于更年期健康并没有过多的重视，这也为妇科疾病埋下了隐患。

据现有的临床研究证据发现，更年期女性性功能障碍（FSD）的发生率明显高于普通女性群体。绝经后的女性发生FSD的比例更高，主要表现在性欲下降、阴道干涩、性交疼痛方面。

研究表明，适当的性生活更有益于老年人身体健康。

从生理上说，一是适当的性生活能保持女性身体激素、内分泌平衡，有利于降低更年期症状的不适； 二是规律的性生活会降低女性阴道炎等妇科炎症的发病率；三是性生活能够帮助女性提高身体的免疫力，避免疾病的侵害。

更年期来临，女性应如何应对？

更年期是每一位女性都要经历的过程，当无法避开时，我们就要想办法让自己更舒适地度过。

只要不影响正常生活，女性无需对更年期问题过于担心。但如果出现潮热、失眠情况严重的话，可以对症吃一些药物，但具体剂量务必谨遵医嘱。

若是严重影响到日常生活，也可以考虑使用激素补充剂。激素补充对于因雌激素缺乏的泌尿生殖道症状是最有效的。

另外，可以通过性激素六项、妇科和乳腺超声、TCT、盆底三维成像、血生化和甲状腺功能等全面评价自身的更年期症状，以此更好地对症治疗。

更年期女性也要注意控制好自己的情绪，坏情绪可引起雌激素下降，引起体内代谢紊乱，也会造成伴侣双方情感的变化，这都不利于特殊时期的过渡。

#清风计划##39健康超能团#

参考资料：

[1]《性生活少的女性绝经早？这个研究扎心了》.果壳.2020-02-11

[2]《两性 | 绝经后有性生活，好处意想不到！男女都要知道》.健康圈.2021-01-13

[3]《原来同房真的能让女性延缓衰老......》.第十一诊室.2021-01-05

未经作者允许授权，禁止转载

今天绝经后多久能同房一次的内容先分享到这里了，读完本文后，是否找到相关绝经后还可以同房多久的答案，想了解更多，请关注www.yujiaowang.com鱼胶网站。