夏季气候主要的变化特点是紫外线照射量增多、气温上升、湿度也有升高，此外各种昆虫也开始大量繁殖。因此，恼人的皮肤病也会如期而至。

湿疹就是其中的一种，奇痒无比，一挠就全身感染！

有些人的手和脚会因为汗腺发达而分泌很多汗液，特别是脚，如果长期穿不透气的鞋子，闷热潮湿一起来，脚就会脱皮、痒、长水疱，很多人误认为是脚气，其实是湿疹。

什么是湿疹

湿疹病因复杂,常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等。

引起湿疹的5个原因

外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。

①过敏:对牛羊奶、鱼、虾、蛋等食物过敏的人很可能会患上湿疹。

②过量进食:过量食用食物而导致消化不良;吃糖过多,造成肠内异常发酵;强光照射;肠寄生虫这些都是可能导致湿疹病的因素,所以需要我们及时的了解。

③致敏物质刺激:乳腺接触致敏因素或吃了某些食品,通过乳汁影响婴儿;肥皂、化妆品等刺激也是引发湿疹病的重要因素。

④遗传:湿疹也有遗传倾向。值得我们注意的是湿疹也可能会由于遗传引发的。

⑤环境因素:很多研究证实环境因素是湿疹患病率增加的重要原因之一。

湿疹的分型

湿疹有急性湿疹和慢性湿疹两种,由于湿疹程度上发病症状不同,并且不同的湿疹它表现出来的症状是不一样的,并且治疗后的结果也是有挺大是差别的。

急性湿疹表现出来的症状是,一般都是会感觉皮肤的瘙痒,皮肤很痒,并且还会出现就被火烧了一样的感觉,皮肤周围出现白白的浓症状,在刚开始的时候就是出现一些和小米一样大小的东西。

慢性湿疹剧烈瘙痒，红斑、丘疹、丘疱疹或水疱密集成片，易渗出，境界不清，周围散在小丘疹、丘疱疹，常伴糜烂、结痂，如继发感染，可出现脓包或脓痂。多因急性、亚急性湿疹反复发作演变而成。

湿疹的饮食注意事项

以下几类食物建议不吃或少吃！

①食用菌类

主要有蘑菇、香菇，易诱发或加重皮肤症状。

②海鲜类

鱼、虾、蟹，这类食物含有组胺、5-羟色胺等过敏介质，能引起机体产生过敏反应，加重皮肤炎症反应。

③蔬菜类

辛辣食物主要有辣椒、大蒜、韭菜、香菜等刺激之品。

④禽畜类

主要有狗肉、羊肉、公鸡，这类食物主动而性升浮，容易引起湿疹复发。

治疗湿疹的“天敌”

针对湿疹，逯俭主任建议先查一下过敏源。

湿疹在中医来讲，主要是以湿为主，分为急性湿疹、亚急性湿疹、慢性湿疹，情况是不一样的。所以临床治疗，各个阶段也是不一样的，用的方法，根据湿疹类型、所处阶段也并不完全相同。

如果是急性或亚急性湿疹，推荐蔬菜马齿苋，是药食同源的，做馅儿或者拌着吃都可以；

如果渗出比较多，色偏黄，可以用鲜马齿苋搅汁，或者干马齿苋煮水，然后用湿的纱布做冷湿敷，就是把原液放到冰箱冷冻室，到了冰水混合物的程度，就是上面是冰，下面是水，然后用纱布蘸上以后，用手拧一下，冷湿敷湿疹部位，尤其是急性湿疹，效果非常好！

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