莲心泡茶 莲心泡茶一次放多少
作者:广东省药学会 中信惠州医院 邹乾均
一说到莲花,我们脑海里就不禁联想到这些描述莲的优美诗句,如“出淤泥而不染,濯清涟而不妖”,“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”。在日常的闲聊中,好多朋友会倾述到自己容易上火口舌生疮,心烦失眠的问题,今天药师给大家介绍一个可以清心降火,改善睡眠的中药——莲子心。莲子是药食同源的佳品,而莲子心是莲子内部的胚牙。
来源、性状功效主治
莲子心(《食性本草》),异名:薏(《尔雅》),苦薏(陆玑《诗疏》),莲薏(《纲目》),莲心(《本草再新》)。
1、来源
莲子心为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的成熟种子中的干燥幼叶及胚根(莲心)。取出,晒干。
2、性状
本品略呈细棒状,长1~1.4cm,直径约0.2cm。幼叶绿色,一长一短,卷成箭形,先端向下反折,两幼叶间可见细小胚芽。胚根圆柱形,长约3mm,黄白色。质脆,易折断,断面有数个小孔。气微,味苦。
3、功效主治
中医认为,其性苦寒,归心、肾经。本品清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等。
■ 《食性本草》:"生取为末,以米饮调下三钱,疗血渴疾、产后渴疾。"
■ 《日华子本草》:"止霍乱。"
■ 《大明一统志》:"清心去热。"
■ 《医林纂要》:"泻心,坚肾。"
■ 《本革再新》:"清心火,平肝火,泻脾火,降肺火。清暑除烦,生津止渴,治目红肿。
■ 《全国中草药汇编》:“有降压作用,可治疗高血压.”
4、用法用量
内服:煎汤,2~5克;或入散剂。
主要化学成分
含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含水犀草苷、金丝桃苷、芸香苷等黄酮类。
主要药理作用
甲基莲心碱可扩张外周血管,降低血管阻力,从而起到降压作用。莲心碱、甲基莲心碱、异莲心碱有明显的抗心律失常作用,对抗多种实验性心律失常。莲心总碱可抗心肌缺血,莲心碱抑制心肌收缩力。莲心碱、莲心总碱可抑制血流动力学的各项指标。
药用价值与选方
莲子心主要用于热入心包,神昏谵语,心肾不交,失眠遗精等。
1、治太阴温病,发汗过多,神昏谵语者
元参心三钱,莲子心五分,竹叶卷心二钱,连翘心二钱,犀角尖二钱(磨,冲),连心麦冬三钱。水煎服。(《温病条辨》清宫汤)
2、治劳心吐血
莲子心、糯米。上为细末,酒调服。(《百一选方》)
3、治遗精
莲子心一撮,为末,辰砂一分。每服一钱,白汤下,日二。(《医林纂要》)
药膳食疗
1、莲心交藤汤
使用方法:取莲子心5克、夜交藤25克、茯苓12克,水煎服,每日1次。
莲子心清心除烦,夜交藤,茯苓宁心安神,治疗心烦失眠。
2、莲心夏枯草饮
使用方法:取莲子心5克、夏枯草15克,水煎后代茶饮。
莲心能清心除烦,夏枯草具有清肝火降血压的作用。可用于治疗高血压、心烦发热、头晕头痛症。
3、莲心茅根饮
使用方法:取莲子心5克,生地15克,白茅根30克,水煎后代茶饮。
服用莲子心茅根饮能够清热解毒,凉血止血,可以用于治疗血热所致的鼻衄、妇女月经过多的病症。
现代研究表明:经常食用莲子心,对于中老年人特别是脑力劳动者尤佳,具有健脑,增强记忆力,提高工作效率的作用。此外,莲子心泡水喝还具有减肥功效。
注意事项
莲子心药性苦寒,不能长期服用,临床上脾胃虚寒或者阳虚的病人不宜使用。
莲子心具有清心安神,交通心肾和涩精止遗等功效。我国莲子心资源丰富, 开发潜力巨大, 应充分发挥莲子心的临床效用 。
审稿专家:中信惠州医院药学部 主任中药师 徐汉明
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