随着几场秋雨的洗刷，现如今的气温是降了再降，我们出门也穿上了针织衫等保暖的单品。那么，除了添衣保暖之外，很多女性都表示皮肤太干燥了，甚至有的女性都出现了起皮、发痒的情况。这些问题看似比较小，但是却不注意护肤，很容易导致脸部红肿、过敏等情况。下面，一起跟着猫姐来看看“导致秋季皮肤干燥的情况有哪些”以及“如何正确护肤”吧，让我们的肌肤状态回归~

导致秋季皮肤干燥的情况有哪些

①、换季、气温的变化、空气湿度降低

有的女性脸部属于比较“敏感”的类型，对于环境的变化、气温的变化感知力比较强。因此，每逢换季，就很容易造成脸部肌肤变差，甚至是出现红肿、过敏等情况。那么，气温的变化、空气湿度的降低，也是导致秋季肌肤干燥的原因之一。

②、不注意护理肌肤、长期熬夜

天气渐渐转凉，早晚的温差变大。那么，这个时候若是不注意护理肌肤，就很容易导致肌肤状态变差。并且，随着电子产品的普及，大家都存在熬夜的情况。长期熬夜对于肌肤的损害是十分明显的，皮肤水分流失、脸部变干燥，黑眼圈、长痘、长斑等众多肌肤问题，也会萦绕在我们身边。

秋季皮肤太干燥？正确护肤指南get起来

护肤指南1：选择温和型洗面奶，减少清洗次数

想要改善肌肤状态，合理的清洁肌肤是第一位的。那么，选择合适的洗面奶也是我们应该注意的细节。应该根据自身的肌肤针对性地选择洗面奶，但是油皮肌肤多是选择去油能力强的款式。到了秋季天气干燥，脸上出油没有那么严重了，建议都选择温和型的洗面奶，而氨基酸洗面奶就比较温和，很适合我们选择。

并且，油性皮肤总是认为脸上出油严重，从而选择一天多次清洗脸部。在夏季，这样的方式是可取的。但是，到了秋季，这种多次洗脸的方式就不可取了，很容易导致脸上水分流失严重。因此，我们应该减少脸部的清洗次数，利用少许的油脂保护我们的肌肤屏障，避免脸部水分流失过于严重。

护肤指南2：补水保湿

秋季的气候比较干燥、空气湿度低，皮肤很容易处于缺水的状态。因此，我们应该补水＋保湿。利用敷面膜的方式，帮助肌肤补充水分。需要注意的是面膜的选择。常见的面膜功效分为三种：1是祛痘、2是美白、3是补水。前两者都是功效性产品，建议慎重选择。猫姐建议选择具有补水效果的面膜即可。不管是什么肤质，都不用担心会出现不适感。

很多人总觉得面膜应该多敷，其实不然。即使是在秋季天气干燥的情况下，也最多建议1周敷4次左右，不建议一天一敷。若是一天敷一贴面膜，很有可能导致肌肤处于一种“饱满”的状态，使得后来敷的面膜都失去了效果，甚至是出现“水满则剩”的情况，导致脸部营养过剩出现长痘、脂肪粒等情况。因此，需要把控好敷面膜的次数。

单纯的敷面膜属于补水，那么锁水、保湿也是我们日常需要做的露肤处理。利用保湿霜，可以将水分锁在肌肤里面，避免熬夜或者是夜间肌肤水分流失大的情况。

护肤指南3：日常做好防晒处理

护肤知识应该是不断累积起来的，并没有人天生就会露肤的。很多人认为夏季的气温高、阳光晒，需要进行防晒处理。其实，紫外线是一年四季都有的。因此，在秋季防晒也是必不可少的护肤环节。加上秋季的天气干燥，皮肤状态本就敏感，更是需要我们做好防护和防晒处理，避免造成肌肤过敏、长斑等情况，就得不偿失了。

在选择防晒时，可以选择比较常见的SPF50＋，可以有效保护我们的肌肤不受紫外线的服辐射，也能避免造成肌肤干燥、长斑等情况。

好啦，本期关于秋季护肤的内容就分享到这里啦，你get到正确的护肤指南了吗？

文字原创，图片来自网络，如有侵权，请联系我们删除，谢谢。

文：小蕊吖