薏仁粉面膜

大家都知道薏仁有去湿气的作用，但是对于其美白效果知道的人并不多，那么薏仁怎么美白呢？下面小象优品为您详细介绍。

薏仁煮水能敷脸吗

小象优品表示：当然能拉！

经常用薏仁水敷脸有保湿美白的功效，自己用薏仁煮水敷脸也是可以的。敷脸前必须先彻底清洗脸上的污垢，这样敷脸效果更好，干性皮肤做敷脸适合薏米粉加蜂蜜，油性皮肤做适合薏米粉加牛奶。20分钟后用清水洗净即可。可收缩肌肤，有助于养颜润肤。除美白肌肤以外，还具有杀菌作用。

小象优品介绍DIY薏米美肤水

薏米美肤水简单易做，每天晚上洁面后敷20分钟，第二天脸色会很好，坚持使用一个月后你会发现皮肤明显变白皙，毛孔细致了许多。

材料：薏米、牛奶(以脱脂奶为佳)、蜂蜜、白开水(矿泉水更佳)(超市、网店均有销售)。

做法：1、将100克左右的薏米洗净后放进锅里，加4倍水泡3小时。

2、将薏米水煮沸后再用小火煮10分钟(能煮久些更好)。

3、把煮好的薏米水倒入化妆水瓶之类可以密闭的容器，放进冰箱冷藏。

用法：晚上洁面后，将适量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合并搅拌均匀，浸透纸后敷脸20分钟即可。

小象优品介绍薏仁的功效与作用介绍

薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中，又是普遍、常吃的食物。

成分：

薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。

作用：

1、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。

2、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

3、此外，薏仁算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。

薏仁是我国古老的食皆佳的粮种之一.民间对薏仁早有认识，作饭食为佳馔，并视其为名贵中，在膳中应用很广泛，被列为宫廷膳食之一。薏仁的营养价值较高，含蛋白质，脂肪，碳水化合物。所含蛋白质远比米、面高。人体必需的8种齐全，且比例接近人体需要。脂肪中含有丰富的亚油酸；所含B族维生素和钙、磷、铁、锌等无机盐也十分可观。而且它还具有容易被消化吸收的特点，对减轻胃肠负担，增强体质有益。此外，薏仁还含有用价值很高的薏醇，β-γ两种谷甾醇，这些特殊成分，也就是薏仁具有防作用的奥秘所在。

薏仁还是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。经常食用薏仁食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患的几率。