舌苔厚黄是什么原因 舌苔厚黄是什么原因怎么调理
舌苔的形成都是反应「 消化系统 」,因此观察舌苔可以作为观察体内消化系统的指标。那你知道舌苔过厚,舌苔过薄,舌苔发黄,舌苔发黑意味着什么吗?我们来了解一下
A 厚度—健康的舌苔薄薄一层均匀分布且少
舌苔的厚薄之分是反应胃气的有无,正常健康的舌苔应是薄薄白白的一层,在舌头上分布均匀且润泽。舌苔的厚薄依据「 能不能见底 」为标准,即透过舌苔能隐约见到舌头的为「 薄苔 」,不能见到的舌头为「 厚苔 」。苔薄病情较轻微,苔越厚代表病情越严重。
1,舌苔太厚
—表示饮食过量而且吃东西快,消化不良,身体湿气重。
—容易肠胃不舒服,食之无味,排气臭,腹泻与便秘
—维持八分饱的健康饮食习惯,少吃脂肪含量高,味道厚重的食物与甜食,多吃蔬菜和富含植物蛋白的豆类,多做有利消耗脂肪的有氧运动。
2,舌苔太薄
—可能是身体的氧血不足
—需要适当补充铁等补血食疗
B 颜色- 健康的舌苔又白又薄
1,白色
—薄薄属于正常
—厚厚有黏腻感表示消化系统有问题,容易导致胃胀气,有痰,食欲不振等现象,平时多喝水,避免食用生冷和油腻的食物,多摄取五谷类,山药,莲子等食材。
2,黄色
—表示感冒
—容易口干舌燥,喉咙痛,身体燥热
—保持多喝水,可多食用南瓜,牛肉等温热食物或冬瓜,苦瓜,大白菜等等凉性食物,适量运动,睡眠充足,注意保暖。
3,黑色
—表示疾病长久累积
—常见于炎症感染,中枢神经功能失调等慢性疾病。
—其他的比如口腔卫生不佳使微菌的生长以及舌乳头角质层过长,或是经常吸烟的人,烟熏或是烟草中的化学物质刺激舌头上乳头,也可能产生黑苔。
C形态 健康的舌苔干湿适中
1,润燥
—舌苔的湿润或是干燥
—表示人体生理水液(身体的液体和水分)的正常与否
—舌苔湿润表示唾液能够不断分泌,证明人体生理水液运作正常
—舌苔干燥状表示唾液分泌出现障碍,代表人体生理水液不正常
2,腐腻
—舌苔上的颗粒粘腻与松散
—细小紧密的颗粒且表面黏而腻为腻苔,多与便秘,慢性腹泻,消化不良以及肾炎等病症有关。
—颗粒大且疏松,厚如豆腐渣为腐苔,多与肠胃功能失常,食物停滞在胃中久不消化,容易胀气有关。
3,剥脱
—舌苔的脱落不全(剥落)与完全脱落
—脱落不全(剥落)与胃消化不良有关
—完全脱落可能与严重的疾病有关,需要详细检查。
今天舌苔厚黄是什么原因的内容先分享到这里了,读完本文后,是否找到相关舌苔厚黄是什么原因怎么调理的答案,想了解更多,请关注www.yujiaowang.com鱼胶网站。版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 294298164@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。