鼻子出血怎么办 鼻子出血怎么办健康教案

鼻出血在日常生活中非常常见，有时候上火或者鼻粘膜受损就会引发鼻出血。发生鼻出血的时候给大家带来很多麻烦。很多人会以为鼻出血是很正常的，疏忽了鼻出血的危害和治疗。殊不知，引起鼻出血的原因多种多样，不仅仅是外力可以引起，有时候人体内部器官病变或者其他疾病，都会引起鼻出血。鼻出血应该怎么处理？

生活中的不良习惯会损伤鼻腔粘膜，有的人经常使用手指挖鼻孔，鼻粘膜受伤之后出血。另外，炎症出血多发于伤风，急性鼻炎，感冒等，都容易引起鼻出血。因此，鼻出血大多不是单纯的小疾病，常常伴随着其他并发症，患者必须小心谨慎对待，切不可大意。

1、学会预防鼻出血，如果患有急性鼻炎或者慢性鼻炎的患者，平时要注重对鼻子的保护，切不可因为鼻炎，刺激鼻粘膜引发出血。同时，改变个人不良习惯，抠鼻孔不仅会造成鼻粘膜破裂，还会损伤血管。

2、保持人体鼻腔的湿润，如果鼻腔经常处于干燥环境下，鼻粘膜容易因为干燥破裂造成出血。室内环境可以使用加湿器湿润周围空气，开窗通风，减低室温。如果经常发生鼻出血的患者，可以在鼻腔内涂抹石蜡油，或者是鱼肝油等，保持鼻腔内湿润环境，预防鼻出血。

3、了解相关的止血知识，在发生鼻出血时，及时止血，并且到正规权威医院进行治疗，减少大量出血对人体造成的危害。

4、了解相关止血方法。例如勾中指快速止血，在发生鼻出血时，患者可以把自己的两只手的手指相互勾住，在数十秒之内就可以达到止血效果。如果是小孩子发生鼻出血，不懂得怎么勾住中指，大人应该协助小孩子完成这一治疗方式。

5、穴位按摩也可以止血。患者可以通过按摩肩井穴，反复按摩几次，按摩的同时注意时间把控，每次按摩完间歇两分钟。如果经常鼻出血的患者，就要连续几天进行按摩，五天为一个疗程，但是，在这里要提醒大家，孕妇不能够使用该方法。

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