除痘 除痘印有什么好方法

关于除痘的问题,下面有几个最新除痘印有什么好方法的观点,这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的除痘答案。

说起"痘痘",相比大家都很熟悉了,因为很多人从青春期开始,就一直在饱受其"摧残",为了彻底治好痘痘,各种战痘功课做了个遍,祛痘产品也挨个尝试了,但痘痘还是一茬一茬的长,往往是这里还没消,那里又冒出来了,别提有多绝望了。

那么对于那些"痘肌星人"来说,对痘痘就真的无计可施了吗?别绝望!如果你的战痘记录一直处于"败绩",说明你还没有找对方法,今天就来帮你彻底摆脱"痘肌"烦恼。

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首先清楚:痘痘是怎么来的?

痘痘也叫痤疮,通常是因为皮肤过度分泌油脂、毛囊口堵塞、细菌繁殖以及皮肤炎症相互作用下的结果,而诱发痤疮的原因一般有以下2类:

1、与基因遗传相关

根据相关研究表明,父母在青少年时期满脸痘痘,其孩子在进入青春期后长痘的概率就比同龄人要高。

2、不良饮食和生活习惯

如经常熬夜、化彩妆、食用辛辣刺激或甜腻等食物,也会引起爆痘现象。

另外一些不正当的处理痘痘的措施,也是造成痘印、痘坑、痘痘反复的“罪魁祸首”。

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关于处理痘痘的误区,常见有三,看你中了几个?

1、频繁洗脸能改善痘痘

很多人在面对痘痘时,认为只要去除皮肤的油脂,就能让痘痘慢慢下去,而洗脸是去除油脂相对比较好的办法,但实际上,频繁洗脸不仅不利于痘痘的消除,还容易使肌肤皮脂收到不同程度的损坏,导致皮肤干燥,从而产生更严重的皮肤问题。

2、不吃油炸食物就能消除痘痘

虽然经常吃油炸食物容易产生痘痘,但如果以不吃油炸食物来达到消灭痘痘的目的,显然是不太现实的,因为痘痘的发生,除了饮食还有其他因素,如高糖饮食。

根据科学研究证实,摄入过多的糖分也会增加痘痘的发生几率,糖分会使得皮脂腺分泌引发炎症,所以对于经常冒痘的人群来说,日常也要避免升糖指数比较高的食物,如汉堡、糖、饮料、冰激凌等。

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3、牙膏能治疗痘痘

还有一部分人认为,牙膏能有效预防痘痘,这是因为牙膏中含有一些治疗痘痘的成分,如薄荷,但要清楚的一点是,脸上的细菌和口腔中的细菌存在一定的差异性,所以牙膏并不能很好的达到祛痘的效果,反而还可能会导致皮肤溃烂,让痘痘变得更严重。

那么面对痘痘,正确的做法是什么?

1、不要随意挤痘痘,尤其是危险三角区

因为我们脸上的每个痘痘中都含有大量的细菌和炎症细胞,而挤痘痘虽然能从毛囊口挤出少量的黄白色脓液,看着很爽,但这个动作,却容易将毛囊下半部含有细菌和炎症细胞的脓液挤向更深层的皮肤,加大皮肤的感染面积。

在临床上,就有很多患者将一个普通的痘痘挤成了更严重的疖肿或蜂窝组织炎,而这种化脓感染,往往还容易产生更多的脓液,一旦感染到“危险三角区”内,就会增加颅内感染的风险。

2、改变饮食和生活习惯

如限制高脂饮食、油腻食品以及一些糖分比较高的食物,另外生活中避免过度暴晒、熬夜等不良生活习惯,如果在改变了饮食和生活习惯后,痘痘还是不断冒出,就要考虑用药缓解了。

如果你的痘痘时那种凸起的“尖尖的”小颗粒,那就是闭口粉刺,可以用一些维A酸类药物来改善毛囊口的角化,如常见的维A酸乳膏、阿达帕林凝胶。

另外阿达帕林凝胶还可以用于丘疹、脓疱等寻常型痤疮的皮肤治疗,对面部、 背部、胸部的痤疮都有不错的治疗效果,属于临床上比较好的一线用药。

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3、注意清洁

注意保持皮肤洁净也是改善痘痘的关键一环,如果感觉脸上有油脂,要及时清洁,在清洁的过程中,也可以有意识的做一些皮肤锻炼,增加皮肤的弹性和对外界的抵抗能力,然后做好保湿。

参考资料:

[1]痘痘的进攻——我们的脸上为什么会长青春痘[J]. 科学大众(中学生),2022(4):4-8.

[2]彭成. 夏天"痘痘"狂,多方着手来预防[J]. 江苏卫生保健,2021(7):22.

[3]陈雪,程芳. 脸上的痘痘能挤吗[J]. 发明与创新·初中生,2021(12):44-45.DOI:10.3969/j.issn.1672-0954(x).2021.12.014.

[4]蒲燕. 如何正确处理痘痘?你知道多少?[J]. 特别健康,2020(17):36. DOI:10.3969/j.issn.2095-6851.2020.17.072.

来源 | 妙手医生(未经授权禁止转载)

撰稿 | 星尘

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