肾移植也就是把健康者的肾脏移植给有肾脏病变且丧失肾功能的患者，给尿毒症或终末期肾衰竭患者带来活下去的希望。不过，肾移植术后需做好自我健康管理，这样才能稳定病情，改善生活质量。

肾移植术后该如何护理？

1、正确用药

肾移植术后应严格按照医生嘱咐定时定量用药；每隔一个月去医院检测一次他克莫司和环孢素等血液中药物浓度，了解药物疗效；术后患有疾病时不能随意用药，警惕药物之间会产生的相互作用。

2、注意排斥和感染

肾移植术后3个月内最易出现感染和排斥反应，若出现发热、乏力、寒战等相关体征应及时测量体温，量体温前30分钟内不能吃任何食物，只要体温达到38.5℃以上就要及时就医。术后三个月内不能去人口密集的公共场所，不可接触各种家畜，不能和他人共用毛巾和洗脸盆等，必须出门时应戴上口罩。

3、勤监测各种指标

肾移植术后每天都要监测一次体重、血压和尿量等，测量血压前必须休息30分钟左右。根据天气变化增减衣服，雾霾或雨雪天气不要出门，出门时应戴上帽子和围巾，防止感冒。

4、维持正常体重

肾移植术后应维持体重正常，防止体重增长太快，以免引发糖尿病或高血压等慢性病。移植术后必须戒烟戒酒，保证有规律睡眠，减少熬夜；等病情恢复后就可以开始工作，不过不能做体力消耗大和工作环境差的工作，避免身体过度劳累而影响机体健康。身体允许的情况下应适当的运动，如骑自行车、散步或打太极拳等，采取循序渐进的原则，运动强度不能太大。

5、注意营养均衡

注意营养均衡，做好荤素和粗细搭配，适当吃含优质蛋白质和维生素的食物，如鱼肉、瘦肉、奶类和豆类以及新鲜蔬果等。注意饮食卫生，食物须彻底煮熟煮透后才能吃，所用的碗筷定期用开水煮沸消毒，避免胃肠道受到感染。不能吃能提高免疫功能的食物如人参、冬虫夏草以及蜂王浆等，不然会损害移植肾。伴有高血脂的患者应采取低脂低胆固醇饮食，远离各种肥肉和动物内脏，通过低温方式来烹调食物如蒸煮炖等，避免油炸和爆炒；伴有尿酸高的患者应远离动物内脏、含酒精和果糖的饮料以及肉汤；伴有高血压患者应采取低盐饮食，警惕食物中的隐形盐；伴有糖尿病患者应严格控制精制糖的摄入。

温馨提示

肾移植术后应做好全方位护理，每一个小细节都不能错过。因为术后需长期服用免疫抑制剂，容易受到阳光损伤，所以出门时一定要做好防晒工作，戴上墨镜和帽子。肾移植术后应多留意自身症状，若出现发热、咳嗽咳痰，寒战，咽喉疼痛，夜间出汗、疲倦，肌肉酸痛，食欲减退以及烦躁不安等，不能抱有侥幸心理，还需及早去医院做检查。

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