拘奶 拘奶是什么意思

拘奶是指产妇乳络闭塞到一定程度，宿乳壅积，郁久化热，热盛则肉腐，肉腐则成脓，从而造成乳房疼痛、乳汁不下等一系列症状，俗称“拘奶”。说人话就是乳汁被限制在一个区域内，无法流通的意思。

拘奶多高发期为产后3-45天，75%以上的产妇在此期间都有“拘奶”和“反复拘奶”的现象发生。这一症状会影响产妇健康，不利于婴儿发育。

很多人以为拘奶是奶多才会发生的事，其实不然，奶不多也可能拘奶的。

长期穿带钢圈的内衣或太紧的内衣、有严重乳腺增生的哺乳妈妈、过早吃发奶食物、反复接受不恰当按摩、外伤造成部分导管挤压闭塞等都会造成拘奶。

造成拘奶的原因不一样，拘奶的症状也不同。

1. 乳房有肿块、疼痛、泛红，乳头无白点

解决办法

1. 及时排出乳汁。尽量让宝宝多吸，保证乳汁及时排出，不然会越积越多，越来越堵。宝宝吃奶的时候，让下巴对准肿块的位置，因为下唇吸力最大，更容易吸通乳腺管。挤奶的时候顺着乳头的方向用手按压一下，会有利于乳汁排出。

2. 适当冷敷乳房。在此期间千万不要热敷，对于有疼痛感的肿胀，只能冷敷。可以试试用圆白菜、土豆片或毛巾外敷。如果还不行记得找专业催乳师疏通乳腺，避免越拖时间越长、后期可能会诱发乳腺炎。

2. 排奶后乳头出现白点

如果乳头出现白点就好办多了，那个白点里面就是乳汁，记得挤奶或者让宝宝吸。要找专业老师用消过毒的针挑破白点，乳汁会喷出来，把乳汁排出后乳房肿块也会消掉。

其实，中医认为解决拘奶的办法就是：疏肝解郁、活络通乳、活血清热。所以说用蒲公英菊花泡水喝就是产后预防拘奶的良方。

蒲公英的功效主要是清热解毒、消炎，对于治疗急性乳腺炎、乳房疼痛肿胀效果很好；菊花主要是散风热、平肝明目、抑菌。而且作为药食同源的食材用来冲水喝没有任何副作用。

需要强调的是，有些拘奶会伴随细菌感染，这类妈妈可能要使用抗生素才能治愈。但不是所有的患者都有细菌感染。对此，我们建议如果你发现乳腺上有疼痛肿块的同时还感觉全身不适，或者有发烧、打寒颤的情况，要及时找医生处理比较妥当。

如果产后拘奶，妈妈们要特别注意饮食以清淡为主，积极调节情志，尽量保持情绪舒畅，及时治疗。