宝宝湿疹不能吃什么 宝宝湿疹不能吃什么水果

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宝宝长湿疹，是一件令妈妈很头疼的事，不敢随便吃自己想吃的食物，连给宝宝洗澡、陪宝宝睡觉都要小心翼翼，真的好辛苦！

我在门诊遇到咨询最多的问题，就是宝宝长湿疹。不少妈妈不知道宝宝为什么会长湿疹，对预防和处理措施更是不清楚，所以就写一篇关于湿疹的文章，供大家学习交流。

宝宝长湿疹，大多是因哺乳期妈妈或自己吃了某些食物，导致身体过敏的一种表现。最常见的过敏食物是牛奶和鸡蛋，其次是鱼、虾、海鲜、花生和坚果等。

一宝宝为什么会过敏

1、遗传因素。这是宝宝过敏最大的因素，调查发现：父母一方有过敏史，宝宝发生过敏的几率为37%；父母双方均有过敏史，宝宝发生过敏的几率为62%。因此，有家族过敏史的宝宝，发生过敏的可能性很大。

2、胃肠功能不成熟。特别是在6个月以内，食物中易过敏的物质成分，容易通过胃肠黏膜被吸收，诱发过敏。

3、肠道菌群失调。各种疾病或其他原因，造成宝宝肠道益生菌数量减少，使机体免疫力下降，增加了过敏的可能性。

二湿疹宝宝的喂养指导

1、母乳喂养。妈妈应控制自己的日常饮食，在母乳喂养期间，凡是家族过敏史含有的食物，一律谨慎食用，能不吃时尽量不吃。

如不清楚哪种食物导致宝宝过敏，可在发现宝宝出现过敏症状时，记录并分析近几日的食谱，从最常见的牛奶、鸡蛋依次停食来排除，观察宝宝过敏症状是否改善，直至排查出致敏的食物为止。

如停食易过敏的食物后，宝宝湿疹等过敏症状依然很严重，并明显影响了体格生长时，可断母乳并选择氨基酸奶粉喂养。

2、人工喂养。过敏症状明显时，不能选择一般奶粉喂养，应根据宝宝湿疹的严重程度，选择深度水解或氨基酸奶粉喂养。一般宝宝年龄越小、湿疹越明显，应首先考虑氨基酸奶粉喂养。

三湿疹的处理

1、严重时可短期外用药物治疗。对于无渗出型湿疹，可局部涂抹湿疹膏，不过这些药膏多含激素成分，不可大面积、长时间使用。湿疹有渗出时，可局部涂抹炉甘石洗剂，具有很好的收敛和止痒作用。

2、做好日常护理很重要。宝宝的湿疹易复发，且温度越高，症状越明显，因此，控制宝宝生活环境的温度，就显得很重要。湿疹期间，应避免太阳直接照射、长时间泡热水澡、睡觉时盖得太多等等。

3、金银花泡水洗澡。据研究显示：用金银花泡水给宝宝洗澡，对湿疹具有一定的改善作用。

4、口服益生菌。宝宝出现过敏性湿疹，多与胃肠益生菌数量减少有关，因此，适量补充益生菌，有助于提高宝宝机体免疫力，可一定程度上缓解湿疹症状。

四湿疹的预防

1、从怀孕开始就应控制饮食。研究发现，宝宝在胎儿期就有宫内过敏的可能，并会影响到出生后。因此，有家族过敏史的，在妈妈开始怀孕时，就应严格控制易过敏食物的摄入，以降低宝宝出生后过敏的发生。

2、坚持母乳喂养。研究显示，与奶粉喂养对比，母乳喂养可以明显降低宝宝湿疹的发生率。因此，支持妈妈进行母乳喂养，是家庭其他成员的重要任务。

3、注意辅食是否会引起过敏。对有家族过敏史的宝宝，添加新的辅食种类时，一定要注意观察是否有过敏发生，皮肤长湿疹是最直观的表现。一旦出现湿疹，此食物应延迟添加。

4、适量补充益生菌。有家族过敏史的宝宝，可在出生后不久即服用适量的益生菌，预防过敏性湿疹；无家族过敏史的宝宝，一旦出现湿疹症状，也可适量补充益生菌。以上两种情况，都建议持续补充到宝宝4~6个月，再视情况是否停止服用。

湿疹的症状，在宝宝6个月以内最为明显，多数6个月后会明显好转，并慢慢消失；只有少数宝宝过敏持续时间比较长，到一岁后依然反复发作。

宝宝患湿疹期间，只要控制好饮食，并做好日常护理，可有效减轻过敏症状，大多不会影响宝宝的生长发育，妈妈不用太担心。欢迎关注我，了解更多育儿知识。

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