牛奶和香蕉一起吃

平时爱吃水果，但不太喜欢吃香蕉，觉得水份不够足，吃了又太有饱腹感，不太像水果，但是老公很喜欢吃香蕉，觉得又绵又软，吃起来不用削皮，特别方便，而且价格还便宜，所以我们家经常会买些香蕉放着，但是香蕉有一个特点就是存不住，熟得特别快，没放两三天就开始泛黑点了，老公总是催促我也一起快点吃。最近买了一个水果打汁机，用来打各种水果汁和蔬菜汁吃，发现香蕉和牛奶打在一起是最搭的，喝起来口感特别细腻没有细渣，别的水果就没有这种效果，所以我们经常用来打香蕉奶，边喝边说怪不得小孩子们都喜欢喝香蕉奶，味道还真的是不错的。

冰箱里还有点胡萝卜，我想蔬菜和水果也能一起搭配一起搭吧？今天的香蕉奶里加了一段胡萝卜进去，果然打出来的颜色好看了许多，胡萝卜炒起来有一种特殊的味道，但是生吃打汁，还是很清甜的，能增加香蕉奶的甜度，非常好吃，再说我是一个有颜值控的人，觉得胡萝卜香蕉奶比单纯白色的香蕉奶上镜多了，你说不是吗？

【胡萝卜香蕉奶】

材料：香蕉半根，胡萝卜一小段，牛奶一杯

步骤1：这是一人份的一杯，一整只大的香蕉和一根小的胡萝卜，再加两杯牛奶，就可以打两杯，够两个人喝。

步骤2、香蕉切成小块，胡萝卜切成1厘米见方的小丁备用，牛奶一杯大约200克。

步骤3、香蕉、胡萝卜和牛奶一起倒进杯中。

步骤4、盖上盖子，按下开关打40秒。

步骤5、如果喜欢特别细腻的口感，可以再打40秒

非常润滑，有香蕉味的牛奶，胡萝卜有清甜口味，营养更佳，颜色更漂亮。

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