脱发能治好吗 脂溢性脱发能治好吗

早上起来床上一堆头发，每次洗头掉落一堆头发，发迹线越来越高…这些情况你有中招吗？据国家卫健委数据显示，中国已有超过2.5 亿人正饱受脱发困扰，平均每6人中就有1人脱发！近期，脱发这个热点话题也登上了微博热搜。

但其实，不是所有掉发现象都属于脱发，下面就来看看你是否已经进入了“脱发”大军。

不是掉发多就属于脱发

正常人约有10万根头发。掉头发其实是一种新陈代谢的现象，正常情况下人每天都会有50~100根头发处于退行期并脱落。如果每天头发脱落超过100根，甚至出现斑片状非正常脱落时，才属于病理性脱发。

脱发也分等级

如果你不幸中了病理性脱发的招，也不要慌张，脱发程度也是分等级的，不同等级的脱发应对方法也不一样。目前医学界将脱发等级划分为7个，各等级对应的脱发现象也不同。

一级脱发：发迹线正常。

二级脱发：发迹线后移，额头稍高。

三级脱发：发迹线脱落明显。

四级脱发：前额明显秃发，整体头顶部位稀疏，但头发未完全脱落，仍有细软头发存在。

五级脱发：前额及头旋部位整体脱落，中间形成断带，脱发面积较大。

六级脱发：前额部位基本脱落，头顶部位向后扩大趋势更加明显。

七级脱发：整体头发只剩后枕部和耳鬓周围一圈头发。

究竟为什么会脱发？

脱发分为雄激素性脱发、斑秃、瘢痕性脱发等。目前，最为多见的是雄激素性脱发，或者被称为“脂溢型脱发”或“遗传性脱发”。雄激素性脱发一般是从前额或头顶开始，原来健康、浓厚头发的毛囊伴随发干萎缩开始变成很细、很短并且脆弱。甚至这些毛囊只能长出纤细的、几乎看不见的毫毛，或者整个脱落。除此之外，精神压力过大、机体营养不良、内分泌失调、细菌等病原体感染都会导致脱发。

脱发有得治吗？

如果你发现自己头发已经开始稀疏、变黄、变软，头发油腻，头皮瘙痒，发质焦枯蓬松、缺乏光泽，每天掉发超过100根，不要犹豫，不要心存侥幸，更不要轻信偏方和小广告，尽早就诊皮肤科，通过不同的检查明确脱发病因后对症治疗。目前，对于脱发的相关检查有激素水平检测、皮肤镜检查、皮肤组织病理检查等。治疗方法包括口服用药、局部外用药物、毛发移植术等。除雄激素性脱发，其他类型的脱发在解除病因、对症治疗后，发量通常能得到一定的恢复。当然，即便是雄激素性脱发，也不是无计可施，通过毛囊移植等手术方式，也能获得发量的恢复。因此，脱发者不要轻易放弃治疗哦。

如何预防脱发？

除了遗传因素导致（常指雄激素性脱发）的脱发无法预防外，日常生活中多注意、多预防就可以减少脱发的发生。收好以下三个指南，拯救发量不是梦。

洗、护发指南：使用适合发质的洗发水洗头，避免过度清洁，洗发时水温建议在 40℃ 左右，避免暴力拉扯。尽量减少烫发、染发。

生活习惯指南：保证充足睡眠，合理安排作息时间，调节好焦虑、不安等负面情绪。同时戒烟戒酒。

饮食指南：饮食尽量清淡，均衡饮食。适量补充富含铁、钙和维生素的食物，如牛奶、蔬菜、水果、鱼、瘦肉等。坚果类食物也是预防脱发的好选择！

参考文献

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