单人花样跳绳 单人花样跳绳的种类

多彩六一，快乐成长，为进一步提高小学生身体素质，培养良好的健康习惯，《奔跑吧》第十季联合新华网共同推出了六一运动季“一起跳起来”活动，号召全国少年儿童一起参与到一场欢乐的花式跳绳运动中来。

为助力此次活动，兄弟团成员们各自分享了童年时期与运动相关的回忆。李晨直言自己从小运动细胞就特别好，杨颖自豪地表示曾担任过体育课代表，白鹿幽默表示小时候一个人补考八百米考了全班第一，蔡徐坤则表示凡是有难度的东西自己都喜欢挑战。

简单的分享后，兄弟团成员带头“开跳”，从基础的并腿跳，到小有难度的前后垫脚跳、反跳，再到难度系数颇高的双摇跳、左右甩绳跳，全员花式挑战不同的跳绳动作，为了带动同学们的热情使出浑身解数。而来自温州、龙港等各地多所小学的同学们也活力满满，隔空与兄弟团展开对决，单人跳绳、八字跳绳、集体跳绳，甚至配上近期大火的歌曲《本草纲目》，跟着节奏跳出了不一样的风采，动感十足、整齐划一的动作洋溢着满满青春活力，令人惊叹连连。

少年强则中国强，节目希望能够通过“一起跳起来”活动，让小朋友们在体育运动当中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志，拥有更加健康的体魄，同时也号召大朋友们参与进来，养成运动健身的良好习惯。十季以来，《奔跑吧》始终坚持以积极向上正能量陪伴观众们欢乐前行，本次活动号召全民参与健身，再次展现了节目的责任与担当。这个六一儿童节和《奔跑吧》一起跳起来吧！

此外，本周五（6月3日）黄金档，《奔跑吧》第四期将迎来武侠特辑，兄弟团成员将与飞行嘉宾胡彦斌、王菊共同前往美丽的峨眉山参加一年一度的门派收徒仪式，他们将学习到哪些武林秘籍？又会有怎样的故事等待开启？峨眉秘事，敬请期待！