对门邻居琳琳怀宝宝了，经常在小区里遇到时就会聊几句。这天，我上楼走到家门口，准备掏钥匙开门时，对门邻居从她家探出头来说：你可回来了，我一直听着你家的动静，想着你啥时回来呢，来我家帮我参谋一下。

我莫名所以，跟着她到了她家，她给我泡了杯茶说：哎，我这不是都30周了吗？上午去产检说，医生说我家是臀位，这可咋整，我和老公都想着能顺产最好顺产，听说剖腹产的孩子呼吸道容易不好，医生说没准能转过来，可是我还是担心啊。

我说：医生说的没错，宝宝没准后期会转过来，你先别担心。

琳琳说：我也希望啊，可是还是忍不住担心啊。

一般是这样，孕中期发现臀位，还是有自然翻转的机会的，孕妈先不要焦虑，造成胎儿也会跟着“着急”。

首先来了解一下，什么是臀位？

臀位属于异常胎位中最常见的一种，发生率为3%-4%，30周前，胎儿是臀位一般并不认为是异常。因为那时候胎宝宝还小，比较活跃，在30周后往往会自然回转成头位。

臀位的分类，可根据胎儿两个下肢的姿势分为三种：

单臀：先露或腿直先露最为常见，胎儿双髓关节屈曲，双膝关节伸直，以臀部为先露部。

完全臀：先露或混合先露较为常见，胎儿双髋关节及膝关节屈曲，犹如盘膝而坐，以臀部和双足为先露部。

不完全臀：先露较为少见，胎儿以一足或双足、一膝或双膝，或一足一膝为先露部位。

发生臀位后该怎么办？

发生臀位后，孕妈也不要惊慌害怕，平时做到以下这些，试着自行翻转：

1.膝胸卧位

膝胸卧位是医生建议做的纠正孕妇胎儿体位的方法，孕妇事先排空膀胱，解开裤带，跪在床上，大腿和床面垂直，身体俯向床面。每日2次，每次约15分钟，连续1周。膝胸卧位可使胎臀退出盆腔，有助于借助胎儿的重心改变，使胎头向下、胎臀向上，达到矫正胎位的目的。

一周之后可以再去医院进行复查。

2.艾草熏炙

中医上有，用艾草熏炙小脚趾外侧至阴穴，每天熏两次，每次十五分钟。如果是孕晚期还是臀位，又很想尝试顺产，不妨试试这个方法，疏通经络实现转变胎位。

3.还有医生帮助手法颠倒

还有一种是找手法熟练的医生，孕妇先做b超，排除胎儿畸形，脐带缠绕，羊水过少等状况，由医生用双手缓慢操作，一手推胎头，一手向相反方向推胎儿臀部，边推动边要注意胎心，如果胎心异常，需要立即停止。

一般说来，医生主要建议是第一种方式，我建议琳琳不妨每天试着做一做。

最后，如果临近分娩时期还是臀位，那么还是建议剖腹产，其实剖腹产相对来说也是很安全，而且孩子出生后只要护理的好，也未必就容易有呼吸道疾病，毕竟，孩子出生后身体会保健的话也会越来越强壮的。

jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，写有温度的文字，做灵魂有香气的妈咪。

资深文案，多平台原创签约作者，不倾城倾国只倾娃，育儿路上一路修行中。

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