确诊癌症后，对一个人的打击是比较大的，心态悲观的人，很可能就此一蹶不振，很轻易地就放弃治疗，总是自我判断，觉得治疗也没有意义，会被一些谣言误导，觉得手术、化疗、放疗过后的癌症患者，没过多久同样还是过世了了，有些没有治疗的，反而活得时间更长，总是会被一些不靠谱的说法影响。

最终，导致自己的结果是遗憾的，面对癌症我们可以惧怕，却不能一直消沉下去，该进行治疗就要积极治疗，医生没有放弃你，科学也没有放弃你，家人也在给你最大的支持，你又何必自我消沉，癌症的确来势汹汹，却不是就无坚不摧，如果你敢于拼一拼，也许能给自己争得一线生机。

在对抗癌症的过程中，除了要积极的治疗，还要有好的身体基础，而身体基础想要打牢，就需要吃对食物，一些有益于癌症患者吃的食物，则需要尽量多摄入了，下面就来好好说一说。

4种食物适合癌症患者食用，日常饮食中可增加摄入量。

第1种：易消化且味道可口

癌细胞进攻人体后，会不断地吸取体力营养，就会导致人体一些机能退化，比如说肠胃功能，若是饮食选择不对，就可能会导致食物不能及时的消化，会堆积在肠胃当中，很容易会出现便秘的问题，这对于癌症患者来说也是一种痛苦。

在便秘的同时，还会影响到食欲，再加上癌症患者需要接受化疗或放疗，产生的副作用，也会影响到食欲，对很多食物会不感兴趣，想要对抗癌症，就要有充足的精力，身体素质要培养好，身体素质变高，就要多摄入营养，食欲低不想吃东西肯定是不行的。

为了能够让癌症患者多吃点东西，就需要家人多用点心，既能保证食物可口，又会容易消化，建议可以多吃点蛋类、鸡肉还有一些蔬菜汤、牛奶、酸奶，虾类和鱼类也可以多吃，只是在做法上可以多更换花样，不过都要以清淡为主。

第2种：蛋白质含量丰富

蛋白质的摄入量增加，有利于提升身体的免疫力，也可以为癌症患者提供能量，在免疫力和能量都很好的情况下，不管是应对各种治疗方式，还是在抵抗癌细胞上，都会有良好的作用。

含蛋白质丰富的食物还是比较多的，蛋类、奶类、鱼类、虾类和瘦肉、禽肉，都是可以补充的，豆制品当中也含有较多的蛋白质，种类很多，交换着去做，更容易让癌症患者接受，另外，还可以吃一些坚果小零食，也是能帮助补充蛋白质，以及其它的营养物质。

第3种：适度补充膳食纤维

膳食纤维有助于消化，也能促进肠胃蠕动，以此来增强肠胃功能，也能减轻患者的负担，改善一些不适症状。肿瘤在发展的过程中，可能会侵犯到消化道，就会影响到食物的消化和吸收，让患者出现腹胀、多屁的问题。

总是肚子胀胀的，也是非常难受，就需要通过一些食物来调节，而含膳食纤维较为丰富的食物，就很适合癌症患者食用，建议多补充果蔬，还有一些全谷物食物，尽可能的还是增加水果和蔬菜的摄入，癌症患者会更喜欢，毕竟食欲比较差，果蔬的味道更容易刺激味蕾。

第4种：菌菇类食物

癌症患者适当多吃点菌菇类的食物，能帮助抑制癌细胞扩散和转移，主要就是因为菌菇类食物中含有一种成分，对癌细胞增殖有阻碍作用，就是皂苷类物质，可以在煮汤的时候放点金针菇或者香菇，也可以用香菇清炒青菜，除了香菇、金针菇，小蘑菇煮汤喝既鲜美又能补充营养。

菌菇类食物中，含有的矿物质元素也是很丰富的，对加强身体素质会有益处，也就有坚实的身体基础去对抗癌症了。

癌症患者想要避免癌细胞转移，除了吃对食物，还要坚持做这一件事。

就是适度的运动

不要认为癌症患者，在癌症或者相关治疗下，身体虚弱就不能运动了，应该改变一下这种思想，癌症患者想要更好地对抗癌症，就需要进行适度的运动，只是在选择运动上面，以及运动强度和运动量上要稍微注意。

建议身体状态还算不错的癌症患者，可以坚持一些中等强度的训练，比如慢跑、游泳、挥拍类运动，保证运动量合理，且正确运动，是可以改善身体免疫力的，也能帮助抑制癌细胞增殖，对于降低癌症转移是有帮助的。

身体状态不算好的癌症患者，就可以进行一些简单的运动，比如太极、扩胸运动、散步，这些运动也是可以给肿瘤患者带来一定的好处，代谢能力会有所上升，血液循环也会比较顺畅，身体素质也回慢慢提高，还能调节不良的情绪，改变一下心态。

希望癌症患者在面对癌症时，能够多一份勇敢，同时，也要对科学和医生多一份信任，只有通过自身努力加上配合医生治疗，才能更有效的去对抗癌症。

参考资料：

1. 《给化疗病人的一些饮食建议》·丁香医生·2015.3.21

2. 《肿瘤患者治疗期间 应该怎么吃?》·健康时报·2018.8.24

3. 《这不能吃、那不能吃，肿瘤患者到底应该怎么吃?》·医学论坛网·2017.12.5