北京中医药大学程凯

这个神奇的穴位就是神阙穴，它在肚脐上。很多观众都认为：“肚脐只是一个眼，怎么还会有不同的长相？”《我是大医生》征集了近百位热心观众的肚脐照片，并将这些照片做成了肚脐墙，程凯博士将在现场针对这些肚脐图片进行脐诊！

专家指出，临床常见5种脐形：圆形脐、椭圆形脐、“一”字脐、三角形脐和不规则形。脐的形态可由年龄增长、体质不同、健康状况及患病情况产生相应的变化。其中圆形和椭圆形脐是比较健康的脐型，其他三个脐型则代表着身体存在一些健康隐患。

腹壁由多层肌肉组成，其张力可调节腹压、内脏节律，让人体代谢正常运行。如果腹壁肌肉松弛，就会出现“一”字型的肚脐，预示着人体的消化代谢能力可能存在隐患。

三角形肚脐则分为两种，肚脐向上延长几乎成正三角形时，多为胃、胆囊和胰脏情况不佳。而肚脐向下延长几乎成倒三角形，多见于胃下垂、便秘、代谢类疾病及泌尿生殖疾病。

肚脐长偏也存在健康隐患，肚脐偏左时，肠内易出现宿便聚集，预示着肠功能紊乱，消化吸收和代谢排出可能存在问题。胃肠植物神经功能紊乱则有可能通过脑肠轴引起抑郁焦虑等情志疾病。

对于肚脐的“健康”问题，并不需要过度忧虑，专家给出了针对不同问题的调节手法。例如，当出现“一”字脐型时，可以寻找第11肋骨的软骨头处的章门穴，其位于屈肘合腋时肘尖正对的地方。大拇指在前放在章门穴上，其余四指放在腰后上，两只手循环捏，坚持3—5分钟。通过提捏章门，肋软骨头发生了弹动，腹压就会产生新的变化。

倘若要促进肠道运动，则需震颤滑肉门穴。滑肉门穴位于肚脐上方一指处，手指立起来用力往深处点进行震颤，坚持30秒。这个穴位可以刺激到肠子，让肠子动起来。

此外，嘉宾老师现场还带来了可以调节情志的三花茶。菊花清肝明目，玫瑰花骨朵疏肝解郁、白梅花则可化痰解毒。各取3克，用热水闷泡10-15分钟。一天饮用两次，便能有助于心情调节、精神振奋。

肚脐还有哪些健康问题预兆？应当如何应对？今晚21:00，锁定北京卫视《我是大医生》，跟专家一起解锁肚脐长相的健康密码！