血压高是什么原因引起的 血压高是什么原因引起的?怎样防治?

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在很多人的印象当中，高血压似乎是中老年人的专利。然而事实并非如此，近些年来，高血压症状已越来越年轻化。无论是中老年人还是青少年都患有高血压的可能，大家都应予以警惕。

引起高血压的原因有很多，主要的有：遗传、肥胖、不运动、吸烟、酗酒、精神紧张、压力大、吃盐过多等。但不管是什么原因，都导致了一个共同的结果—血管堵塞。

血管堵塞的症状根据堵塞部位的不同而有所不同。若脑血管出现堵塞，就会出现中风的现象，如肢体乏力、言语不清，甚至晕厥等症状；若心脏部位出现血管堵塞，会出现心前区疼痛、心律失常。脑血管堵塞（脑血栓）最常见的病因是动脉粥样硬化，糖尿病，高血脂症和高血压的发展。

高血压的并发症如果发生在大脑，就是脑梗、脑溢血，也就是俗称中风；如果发生在心脏，很可能是心脏肥大、心衰；如果在肾脏，也许就是高血压肾病、肾衰竭。

1.肾实质性高血压检查项目：尿常规、24小时尿蛋白定量、肾功能、双肾彩超、肾穿刺往往血压较高且难以控制，有蛋白尿、血尿的症状，这一类高血压患者最不希望发生的事了，不仅原生病难以治愈，血压更是难降，将影响到我们的健康。

2.肾动脉狭窄或主动脉狭窄检查项目：肾动脉彩超、肾动脉血管造影、X线检查、心电图、超声心动图等；从而升高 血压，有的是先天性的，有的是后天形成的，像动脉粥样硬化或大动脉炎等。

引起高血压的原因是什么？

1、遗传

遗传因素引起高血压病发病的作用已被证实，普遍认为遗传是高血压的一种因素，但遗传的作用可能是传递的，而不是决定性的。与遗传易感性相互作用的环境因素也是成年人高血压的重要影响因素。

2、体重

血压与身体重量之间、高血压与肥胖之间显著相关。患病率与人群肥胖程度和精神压力呈正相关，与体力活动水平呈负相关。

3、饮食

如果摄入过多的钠盐可使血压升高，而膳食中有充足的钾、钙、优质蛋白质可防止血压升高。在微量元素方面，已知有几种金属，如铅、汞和镉可升高血压，其中镉已被当作人群中影响血压的一种可能决定因素。

4、高龄

年纪大的患者，血管老化严重，最常见的例子就是冠状动脉粥样硬化性心脏病，一旦动脉血管的弹性失去，就会导致无法缓冲调节心动周期中的血压波动，导致收缩压过高、舒张压过低等现象的产生。

5、颈椎病

颈椎病也会影响血压的问题， 这与颈椎病所导致的椎-基底动脉供血失常和颈部交感神经受刺激而引起的功能紊乱有关。颈上交感神经节附着于颈椎的横突上，颈椎错位使横突移位或颈椎错位伤引起的无菌性炎症，均可导致交感神经兴奋，而发生脑血管痉挛，血压升高。

是什么原因导致高血压越来越年轻化呢？

1、饮食改变

生活条件不好，饭菜里面的油水也是很少的。那时候，可以说人们普遍存在缺钠的情况，多补充一点也不会超标。但是现在随着生活的提高，很多我们认为不咸的东西，其实含钠量都非常惊人的。例如话梅、鱿鱼丝、面包、饼干这些感觉不太咸的食物，都有着超高的含钠量。

2、工作环境改变

在炎热的夏天，几小时的户外活动你就会发现，盐分随汗液大量排出，身上都能明显的看到白白的盐斑。当时的人都是干农活比较多，长期的暴晒身体的盐分也随着蒸发了。而如今更多的人坐在办公室里工作，夏天吹着空调，而真正流汗却很少。钠盐只进不出，血压不高才怪。

需要坚持非药物治疗是纠正血脂异常的重要措施，即使开始用药治疗后，仍需要进行饮食控制和积极的锻炼，不能因为药物治疗就放松生活方式。

预防高血压要少吃油腻的食物，过多的脂肪摄入会使血液更加粘稠，血脂更加难以控制，尤其是血脂超标的患者，更是要多吃新鲜蔬菜，摄入大量的膳食纤维，能够有效的控制血脂，防止疾病的发生。

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