今天和同事聊天，聊到这两天她老公带孩子去看眼睛的事情。

不禁让我陷入了对近视的思考

一方面，我也是从初中时候带上眼镜的，也算是一名资深的近视眼患者。

另一方面呢，现在近视眼儿童真的是太多了，一个班里还有不戴眼镜的宝宝吗？

其中，大部分人的观念是玩手机玩的

就和我们小的时候一样，说是看电视看的

原因真的是这样子吗？

近视眼的回忆

还记得曾经在村子里奔跑的日子，放了学就是在地里或者在水坑里玩，确实没见几个朋友戴眼镜

后来很多朋友不上学了，长期穿梭在网吧和工厂之间，倒也没见有多少人戴眼镜

而这个时候，我去城里上学了，班里戴眼镜的越来越多，高中的时候基本整个班的同学都在戴眼镜

近视真的和手机，电视机有关系吗？

我感觉有也没有

因为，我们的眼睛晶状体自身就有这个自动变焦的功能，

当我们在户外玩耍的时候，我们的眼睛会看看这里，看看那里

当看远处的时候，眼部肌肉会放松，晶状体凸度变小；当我们看近处的时候，眼部肌肉会收缩，晶状体会变凸。这无疑是对眼睛的保护和对视力的训练（肌肉是Q弹的）

同时呢，孩子在外面奔跑，眼睛也会不自主的眨眼，每一次眨眼睛都是对眼球的一次滋润，这样也能很大程度的缓解干眼和眼部疲劳。

而当我们看手机，打游戏，或者看书学习的时候，我觉得这些活动都是造成近视的主要原因

就拿我们看书来说吧，孩子比较爱学习，一学习就高兴，目不转睛的盯着书本，一看就一宿，生怕一眨眼就错过了一个重要的知识点。

这样的孩子很多啊，当然，刷段视频也很试用

这个时候，一方面，孩子长期的保持一个距离的观看，用眼，眼睛附近的肌肉没有舒张和收缩的机会，肌肉总是保持那个状态，也会疲劳啊。与此同时呢，不舍得眨眼睛，眼睛得不到滋润，当闭眼的时候会感觉眼睛很累，很疲劳～

一次两次还可以，次数一多，眼睛能不收损吗？视力能不下降？

还有一点，经常看书，玩游戏，户外运动就会减少。

“脾在体合肌肉”，不运动，脾运化的功能就差了，脾是什么？那是我们身体的厨房啊，饭都不做了，各个官窍的营养又从哪里来呢？

如何治疗近视呢？

在笔者看来，没有养成这个良好的用眼习惯之前，治疗也是白花钱。

并且，从我多年的经验来看，那个把近视治好的应该很少吧，最起码我是没看到，所有的治疗都是辅助的，重点还应该放在预防上。

所以，孩子们，别总学习了，让我们下楼策马奔腾吧！

好了，今天就讲这么多，当然，文章是没有完的，这也仅代表我个人意见，喜欢的可以转发给身边的朋友，我是中医王医生，关注我，吃嘛嘛香身体倍儿棒！