东阿阿胶怎么吃 东阿阿胶怎么吃补血效果好

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李时珍在《本草纲目》中说“阿胶，本经上品”，因“出东阿，故名阿胶”. 而阿胶作为补血健身，已有两千多年的悠久历史，现如今生活品质的提高，大家都会在冬季做上一些以阿胶为主药材的膏方来滋补身体，给来年抵抗繁忙的生活压力的身子好好补一补! 这款东阿阿胶蒸膏，制作方法简单，有补血滋阴，润燥止血的功效，强力推荐给大家！

By 蓝纹乳酪 【豆果美食官方认证达人】

用料

东阿阿胶 125g黄酒 240ml冰糖 60g

做法步骤

1、准备好东阿阿胶125克、黄酒240毫升、冰糖60克（冰糖敲成小碎块，也可以将冰糖打成粉状）。

2、阿胶打成粉状（也可以敲成小碎块）。

3、将粉状阿胶125克倒入蒸杯中。

4、加入60克碎冰糖。

5、再倒入黄酒240毫升。

6、搅拌成均匀的胶汁。

7、将蒸杯直接放入蒸锅中蒸制，30分钟即可（蒸制过程中用筷子搅拌一下蒸杯底部，让沉淀在蒸杯底部的冰糖溶化均匀）。

8、蒸好的阿胶蒸膏取出，放凉后，放入冰箱冷藏保存，分39次左右服用，每日早晚各一次，直接服用。

9、蒸膏可直接服用，也可以加入温水、或加入温热的牛奶中溶化后冲服即可。（建议15天内服用完毕）

10、补血滋阴、润燥止血。

11、#不负芳华，“美”一年#东阿阿胶蒸膏

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