拉稀吃什么 拉稀吃什么药

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便秘了,不怕,吃香蕉就是了,这是N多人的常规操作吧?

但是,也有N多人发现,这个常规操作越来越不灵验了,或者说能不能灵验要看运气了。

为什么传说中的通便神器——香蕉——开始走下神坛了?

其实,香蕉还是那个香蕉,一分一毫都没变,只是你不了解它太多年了。

关于香蕉为什么不能通便,或通便效果因人而异的原因,小南在文章里已经详细说了,是不是颠覆了你的认知?所以,香蕉的正确打卡方式是每次少买几支、熟了再说,或买自然熟的那种香蕉。

然后,你也可以试试文章里说到的其他食物,说不定有惊喜哦。

总之,想要便便的问题不是问题,还是要从自身调整,特别是饮食均衡合理、生活作息规律等,而不是把全部希望寄托在小小的香蕉身上。

也祝大小朋友们都没有便秘的烦恼。

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