关于咬肌怎么变小的问题，下面有几个最新咬肌怎么变小不打针的观点，这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的咬肌怎么变小答案。

在这个看脸的年代，颜值真的很重要吗？

可能每个人都有不同的答案。

但不可否认的是：高颜值对于大家来说是渴望的。

我们时常会羡慕长的好看的人。

她们皮肤白，眼睛大，脸又小，从小被别人夸到大

可能因为他们长得好看，工作会很顺利；

可能你喜欢的人，回头追了他们；

这个社会因为长的好看而吃红利的人太多了

以前常说的靠脸吃饭，在现实生活中是真实存在的

可是，现在有太多的人因为脸胖导致颜值大大下降。

而脸胖的原因有一大部分是因为咬肌，也是造成牙疼、耳闷以及面部疼痛的罪魁祸首。

作为脸胖类型中最难消除的一种，它形成的原因可以分为两种。

第一种是先天性的，与遗传有关。

还有一种就是后天的，这通常与我们的生活习惯有关。

比如有些人很爱咀嚼硬的食物，例如：牛肉干，口香糖，槟榔等等，这些会让我们的咬肌过度运动，最后形成方脸。而且习惯用一边脸吃东西的人，会容易形成大小脸。

对于已经有咬肌的人来说，什么方法才是有效的呢？

相信大部分的人都试过了网上很火的方法。比如：脸部放松操、按摩瘦脸法，甚至于注射瘦脸针。

我们不否认瘦脸针瘦咬肌的效果。却也不能忽视它的副作用，包括但不仅限于面部僵硬和大小脸。

但对于按摩来说，可能大家自己都不是很相信。这个方法呢，只能说可以起到放松肌肉的作用。如果想要瘦咬肌，单靠它是不能做到的。必须要结合产品来瘦咬肌，而且是需要长期坚持的。

我们都知道，咬肌最强大的敌人是钾元素。根据专家研究发现，钾元素主要有两个作用。

一是可以帮助咬肌恢复活力，提升咬肌的运动有效率，减少咬肌的摩擦，在咀嚼的过程中不会出现咬肌疼痛的情况。二是能够在咬肌吸收钾元素后软化咬肌，帮助咬肌从过大恢复到正常，促进代谢功能。

但是怎么样才能让钾元素进入到我们的咬肌中间去呢？这就需要在咀嚼过程中运用面部渗透技术了。

唯有这种方法才能让钾元素最快最直接的作用于我们的咬肌。而佳颜果就是采取了这样的技术，萃取了这样的元素。它是安全健康地解决咬肌脸最正确选择。

除了使用产品以外，我前面也说过了，按摩类似的方法是不能直接达到瘦咬肌的效果，但是它可以和产品结合起来，辅助我们瘦咬肌，让我们的产品效果更加显著。

下面就给大家简单介绍一下有用的辅助方法。

1.远离硬物，减少咀嚼

最重要的当然是改变我们不良的饮食习惯。对于喜欢嚼硬物的朋友来说，减少吃这些才是根本的。特别是口香糖与槟榔，不仅对我们的健康不好，而且也是咬肌形成的最主要原因，改掉这个坏习惯，减少咀嚼频率从现在开始做起。

2.吹吹气球，慢慢缓解

吹气球是一个很简单的事情。可以采取真的吹气球也可以无实物吹气球。这个能够帮助我们放松脸部咬肌，缓解咬肌发达的状况。让钾元素可以更有效的作用于我们的咬肌。但要记得吹的时候要慢一点，均匀一点，这样才是有效果的，如果太大力反而会锻炼我们的咬肌，导致咬肌越来越大。

3.按摩辅助，放松肌肉

按摩脸部也是一个很好的辅助方法（注意这里说的是“辅助”）。 我们平常在洗脸的时候可以采取上推的方式，可以从下巴开始慢慢地往耳根后推动。这个时候要找准咬肌，从咬肌的上面推过去，可以稍微用一点力，缓解咬肌僵硬。为了避免摩擦损伤皮肤，可以配合面霜精油之类的润滑产品来行动。

辅助方法不是一定的，还有很多方法也可以用来辅助瘦咬肌，大家可以自行判断。但是第一点饮食习惯是必须要改变的，不改变咀嚼硬物的习惯，就算你瘦了下来，咬肌也还是会重新产生的。除此之外，产品也是一定需要使用的。

所以还在等什么？在这个来看脸的时代，没有人会跨过你的五官去看你的三观，拥有一个好看的皮囊才是人生的开始。为了颜值、为了不再羡慕其他人、为了拥有个人魅力，还不赶快行动起来。

记得产品与方法的结合，有效又快速。

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