椰枣的功效
俗言道:寒有三九,热有三伏。
今年7月16日入伏,一年中最热的时节来了!我国多地将开启"桑拿模式"和"蒸烤模式"。一年中白天最长的夏至节气过后,地表热量仍然在不断积累,直至最高峰,这就是"三伏天"最热的根本原因。
但是,天再热,饮食搭配也不能少。多吃水果蔬菜,喝点清淡的汤开胃,适当吃些鱼肉、鸡蛋补充蛋白质,出汗会丢失维生素B,可以多吃点谷类,补充维生素。除了正常的饮食外,一些"小零食"也可以准备着。7月16入伏,聪明的女人拿椰枣当零食吃,美味健康有营养!
椰枣树属于棕榈科,树木形似椰子树,果实却像大枣,"椰枣"的名字由此而来。椰枣在阿拉伯地区,地位极高,果实被称为"沙漠里的黄金",是去阿拉伯旅游必带的特产。上世纪六七十年代,椰枣曾在我国风靡一时,因此,许多长辈都对它有特别的情感。
电影《阿拉丁》,其中有一个镜头是阿拉丁随手就掏出个椰枣吃。它在中东和印度河流域都是一种很常见的食物。它的别名还有波斯枣、伊拉克蜜枣、无漏子等等。
椰枣包含多种人体必需元素,如:糖-蛋白质-维生素-矿物质等。椰枣中含有的糖分,可以为人体活动提供必需的热量。央视也曾报道过沙特椰枣"一日一椰枣,沙漠里的黄金",椰枣表皮的白色粉状为天然糖衣,可以直接食用。
椰枣比较像我们平常吃的蜜枣,但是椰枣的枣皮要比我们枣子的皮厚上很多,最重要的是椰枣吃起来特别的甜,没有蜜枣那种黏滑的口感,吃几个就腻了。加上其果肉像拔丝,吃起来特别像吃肉。用手轻轻一掰,果肉和核就分离了。
很多女性都喜欢吃椰枣,当零食吃。主要是因为椰枣中含有大量的维生素以及天然多糖。营养价值非常高,每天吃一点,健康又美味。一方面可以保持身材,另一方面可以补充营养。
风干后的椰枣,需要人工爬上去采摘,然后密封包装,以保存椰枣的风味。
建议女性朋友可以多吃一点椰枣,买回去当零食大人小孩都喜欢。2斤29元,4斤49元,6斤99元,保证正宗,老少皆宜,送礼佳品,买过的朋友评价都很高哦~
7月16入伏,聪明的女人拿椰枣当零食吃,美味健康有营养
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