“大夫，我脚踝这儿越抓越痒，越痒越想抓，怎么回事？我是不是中毒或是得了不能见人的传染病？”小丽就诊的第一句话让医生哭笑不得。

经过检查，医生发现小丽得了全球约12%人口可能得得常见湿疹——神经性皮炎。小丽的发病位置在肘部，容易抓挠。瘙痒和抓挠不断循环，让小丽很苦恼。

为何神经性皮炎不断循环往复出现呢？

一、神经性皮炎是什么？

如果身上出现瘙痒斑块且大小在3cm到10cm之间，抓挠同一块皮肤，瘙痒使您无法入睡或注意力集中。皮肤变得疼痛或感觉被感染，并开始出现发烧症状。这时需要及时就诊，可能是神经性皮炎在惹祸。

神经性皮炎，通常也称为慢性单纯性苔藓，是一种涉及反复瘙痒和抓挠的局部皮肤病。反复抓挠会导致形成特征性斑块或皮肤增厚，称为苔藓样变。

瘙痒可以发生在身体的任何部位，但最常见的位置还是手臂、肩膀、肘部、腿、脚踝、手腕、手、颈后部或头皮。肛门和生殖器区域以及面部也可能发痒。

当人们抓挠神经性皮炎区域时，它们会刺激皮肤中的神经，从而导致慢性瘙痒和抓挠循环，从而阻止愈合。

从某种意义上说，抓挠是令人愉快的，不是人们想这样做，而是它提供了解脱和满足感。这就是为什么抓挠会成为一种经常在不知不觉中发生的习惯，以及为什么这种瘙痒循环很难打破。

如果经常抓挠该区域，患者可能会发生皮肤感染或长流血的疮。久而久之，反复搔抓会导致皮肤变厚。这是身体的自我保护方式。增厚的皮肤出血较少，感染也较少。

虽然增厚的皮肤可以在某些方面保护我们，但它不会阻止瘙痒。随着皮肤变厚，它往往会更痒。有些人可能会经常抓挠，以至于他们不再注意到自己在抓挠。

如果不治疗，瘙痒会恶化。有人说痒会让他们难以入睡。如果这种情况经常发生，睡眠不足会影响患者的生活质量。

神经性皮炎不会危及生命或具有传染性，通常是一种终生疾病。它的瘙痒、干燥和变色很少在没有药物治疗的情况下消失。

治疗是否成功取决于患者能够抵制摩擦或抓挠受影响区域的冲动。非处方药或处方药只是有助于缓解瘙痒，不能除根。

二、有助缓解的小贴士

神经性皮炎诊断通常是通过进行彻底的身体检查并考虑个人强烈瘙痒和抓挠病史。它没有确切病因，患病人群特征较为模糊。

皮肤极度干燥、压力、虫咬、穿紧身衣物或刺激性衣服可能会引发它。任何人都可能患上，但有些人比其他人更容易患上。

如30至50岁的女性，以及患有接触性皮炎、特应性皮炎、牛皮癣的其他皮肤病患者、患有焦虑症的人。

不幸的是，一旦你“拥有”它，自身的皮肤会变得更糟。它越痒，患者抓得越多，患者的皮肤就越容易发炎。

瘙痒往往会在患者感到压力、焦虑或担心时开始，但在这些感觉消退后仍会持续很长时间，不能完全消失。幸运的是，有很多治疗方法对缓解瘙痒是有帮助的。

神经性皮炎是由过度的、几乎是强迫性地搔抓引起的。因此，减轻症状的关键方法之一是减少抓挠的冲动。

如果患者抓挠是焦虑的结果，需要进行心理治疗，甚至服用处方抗焦虑药物，从而减少抓挠的次数。

事实证明，嚼口香糖、锻炼或专注于工作或玩电子游戏会分散人们的注意力且时间长久，从而让挠痒痒的冲动消失。

如果患者发现自己因为不合身的衣服而抓挠，那就去换衣服吧！如果抓挠是虫咬的结果，就需要采取措施缓解咬伤。关键是要消除引起瘙痒的任何刺激。

神经性皮炎的第二部分，也就是“皮炎”本身，可以直接进行药物治疗。关键是减少划痕区域的干燥和刺激。

总结

在治疗神经性皮炎时，患者需要尝试不同的治疗方案，寻找合适的治疗计划需要时间。

它比较顽固，即使可以清除，在有刺激物时也易复发。神经性皮炎对患者的生活质量有一定影响，尽管它不危及生命，但我们不应忽视它。
有些朋友在预防和治疗神经性皮炎上有心得，欢迎您的留言分享，让我们为减轻皮肤瘙痒，减少抓挠冲动共同努力吧！