银耳汤做法 银耳汤做法视频

关于银耳汤做法的问题,下面有几个最新银耳汤做法视频的观点,这里爱上滋补养生希望能帮您找到想要的银耳汤做法答案。 银耳汤做法 银耳汤做法视频

银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,是门担子菌门真菌银耳的子实体,有“菌中之冠”的美称。

银耳子实体纯白至乳白色,直径5~10厘米,柔软洁白,半透明,富有弹性。

银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。

银耳发源于四川通江,清宫侍女德龄著《御香飘渺,御膳房》论通江银耳说:“银耳那样的东西,它的市价贵极了,往往一小匣子银耳就要花一、二十两银子才能买到。(收起)

难度:切墩(初级) 时间:1小时以上

主料

银耳50g 枸杞15g
百合5g 红枣15个

辅料

冰糖适量

银耳汤的做法步骤

银耳汤做法 银耳汤做法视频

1. 银耳泡发后洗净。

银耳汤做法 银耳汤做法视频

2. 枸杞和红枣百合洗净待用。

银耳汤做法 银耳汤做法视频

3. 洗净的银耳撕碎后放入锅里加适量的清水。大火煮沸后转小火煮半小时。

银耳汤做法 银耳汤做法视频

4. 半小时后加红枣和百合。再煮1小时。

银耳汤做法 银耳汤做法视频

5. 汤汁开始浓稠的时候加枸杞煮5分钟。

银耳汤做法 银耳汤做法视频

6. 加入冰糖融化即可。

银耳汤做法 银耳汤做法视频

7. 成品。

小贴士

银耳一定要煮至浓稠才算成功。没有冰糖可以放白糖,放冰箱冷藏后更佳。

今天银耳汤做法的内容先分享到这里了,读完本文后,是否找到相关银耳汤做法视频的答案,想了解更多,请关注www.yujiaowang.com鱼胶网站。

鱼胶花胶价格行情分享,本文链接:http://www.yujiaowang.com/zbys/39479.html
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 294298164@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。