健身球操 健身球操第十三套教学

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齐鲁网·闪电新闻10月23日 10月23日,“中国体育彩票”山东省第十一届全民健身运动会健身球操比赛在济宁体育馆举行。本次比赛将在一天内完赛,来自全省9市、胜利油田的10支代表队、130余名运动员同台竞技,交流球艺,传递友谊。

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本次比赛由山东省体育局、省总工会、省妇女联合会、省教育厅、省文化和旅游厅、省卫生健康委员会、省体育总会主办,省老年人体育活动管理服务中心为责任单位,济宁市体育局、市老年人体育协会承办。赛场上,各队按抽签顺序先后登台表演。随着音乐的律动,舞动手中的健身球,时而跨步,时而转身,同时甩动健身球击打身体各个穴位,动作整齐划一、击打部位准确,充分展现了健身球操的独特魅力,精彩的表演赢得在场观众阵阵掌声。

济宁市体育局党组书记、副局长 班建新表示,济宁市有幸承办此次比赛,旨在为全省的老年人朋友们、健身操的爱好者,提供一个交流和共享沟通的平台,旨在增强人们的健身理念和和健康的一些思想,推动我们全民健身全民健康的整体发展,推动一下健康山东的总体工作,通过老年人健身(球)操展示我们老年人健康的生活的状态。

健身球操是一项简单、实用、有效、适合老年人的健身项目,也是中国老体协和省年体协向中老年人推荐的健身项目。通过拍打全身穴位,达到强身健心的功效,具有健身性、保健性和艺术性, 已经逐渐被越来越多的中老年人所喜爱。

举办全省健身球操比赛,对于推动全民健身运动的发展,带动更多的人参与体育锻炼,追求健康的生活方式,具有重要意义。

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