胡萝卜炒肉丝 胡萝卜炒肉丝的营养价值

关于胡萝卜炒肉丝的问题，下面有几个最新胡萝卜炒肉丝的营养价值的观点，这里鱼胶宝妈希望能帮您找到想要的胡萝卜炒肉丝答案。
文章内容目录：
1、胡萝卜炒肉怎么炒
2、胡萝卜炒肉?怎么做?
3、胡萝卜炒肉丝的做法是什么？
4、胡萝卜炒肉丝有哪些营养成分?
5、红萝卜菜椒炒肉丝怎样炒？
6、肉胡萝卜青椒怎么炒最好吃？
详细内容：
1.胡萝卜炒肉怎么炒
首先把胡萝卜切成丝儿，把肉也切成丝，再切点葱和蒜，锅中可以放油，等油烧热后，放入肉丝炒散，再放入葱和蒜，煸炒一下，放入胡萝卜，等胡萝卜炒软了以后可以放点生抽，再加点盐和味精就可以出盘了

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2.胡萝卜炒肉?怎么做?
炒锅加油（要比平常炒菜的油多出一半，胡萝卜过油才有营养），油温放盐（少许，这时放盐是为了放肉的时候油不飞溅），然后放入肉翻炒，待肉变色放葱、姜，翻炒出香味后放酱油少许，翻炒给肉上色，然后倒入胡萝卜，胡萝卜片要稍薄，翻炒一会儿待胡萝卜变色，倒一点点水搅匀盖住锅盖约5分钟待胡萝卜变软就可以出锅了。盖住锅盖的时间可以根据你喜欢萝卜的软硬程度来决定，喜欢硬些的就不用添水，炒会儿就可以出锅了。如果喜欢，炒肉的时候加些胡椒面配胡萝卜的味道也很好吃。
3.胡萝卜炒肉丝的做法是什么？
答：胡萝卜炒肉丝的做法：胡萝卜、猪肉各300克料酒10克,味精3克，酱油、葱花、姜末、盐各5克，白糖适量将胡萝卜用清水洗净，去皮切丝；猪肉用清水洗净切丝。2锅烧热，下肉丝炒香，再调入料酒、酱油、盐、白糖，加入葱花和姜末，炒至肉熟。3再加入胡萝卜丝炒至入味，调入味精即可。
4.胡萝卜炒肉丝有哪些营养成分?
胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素C等多种营养成分，其中胡萝卜含量较高
5.红萝卜菜椒炒肉丝怎样炒？

6.肉胡萝卜青椒怎么炒最好吃？
1.食材准备好2.先将青椒洗净去籽掰成小块，胡萝卜切片备用3.肉切片4.锅里放油，放入葱花炝锅5.倒入肉片翻炒，加少许酱油调色6.倒入青椒和胡萝卜翻炒7.临出锅前加盐调味，就可以吃了
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