孕妇能吃空心菜吗 孕妇能吃空心菜吗孕晚期

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文章内容目录：
1、
2、孕妇可以吃空心菜吗？
3、孕妇能吃空心菜吗 孕妇能吃空心菜？
4、怀孕可以吃空心菜吗
5、孕妇可以吃空心菜吗？
6、怀孕期间可以吃空心菜吗？
详细内容：
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2.孕妇可以吃空心菜吗？
呵呵.当然可以.空心菜是纯绿色食品。健康，卫生。干嘛不可以吃、对宝宝大脑发育很有帮助
3.孕妇能吃空心菜吗 孕妇能吃空心菜？
答：当然可以吃了,空心菜是很好的蔬菜呢、有营养的。
4.怀孕可以吃空心菜吗
空心菜吃多容易引起抽筋，空心菜是寒凉的蔬菜，在怀孕早期的时候，不可以吃，孕晚期吃了反而有催生的作用，孕中期的时侯可以吃，但是不能吃太多哦，大部分的蔬菜都能吃，避免吃寒凉的食品和糯米食品，还有藕、百合等。
5.孕妇可以吃空心菜吗？
可以吃，空心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄，空心菜中的大量纤维素，可增进肠道蠕动，加速排便，对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用；空心菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素，其维生素含量高于大白菜，这些物质有助于增强体质，防病抗病。
6.怀孕期间可以吃空心菜吗？
怀孕期间可以吃空心菜。空心菜含有钾、氯等调节水液平衡的元素，对防癌有益。而且空心菜富含烟酸、维生素C，有降脂减肥的功效。空心菜粗纤维的含量比较高，孕妇适量吃，可以缓解孕期便秘。但是空心菜性凉，不要多吃，多吃容易引起腹泻。
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