学武术

关于学武术的问题，下面有几个最新的观点，这里鱼胶宝妈希望能帮您找到想要的学武术答案。
文章内容目录：
1、武术怎么学？
2、刚学武术应先学什么武术?
3、宝宝怎样学武术，学武术的好处，几岁开始学武术宝宝怎样学武术,学武术的好处,几岁开始学武术
4、
5、学武术怎样入门？
6、学武术的好处在哪里？
详细内容：
1.武术怎么学？
武术学法：1、武术初学者最好找老师，每天要把基本功练扎实，基本功是武术具有代表性的动作，出现的频率非常高，以散打为例，直拳是所有拳法首先必练的基本功，只有练好了直拳，后面的摆拳与勾拳就好理解了，因为发力的顺序都差不多，都是起于腿、拧于腰、送于肩，催于肘、达于手。2、如果是武术套路的动作，以长拳为例”抡臂“是重中之重，传统武术说；身力到手，肩之所为，只有肩膀灵活了，速度、力度传递就可以快速传达于拳峰。再就是弓步冲拳，也是套路里出现频率很高的动作，这个动作是练习劲力顺达、劲力充足、力点准确的最好动作。3、当然不同的拳术可能出现的常用动作不同，这需要作一个数字统计，常练的五步拳，冲拳出现了五次，弹腿一次、穿掌一次、盖掌一次等，那么冲拳就是基本功，武术初学最好找老师，如果没有老师，自学最好读阅体育院校的官方教材。武术意义习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障，是当代传统武学艺术的一种展示。武术，拥有消停战事、维护和平的实力。作为中华民族炎黄子孙的生存技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄，止戈为武。武，是拥有维护自身安全和权益的实力

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2.刚学武术应先学什么武术?
压腿，跑步，做俯卧撑，练柔弱性动作！
3.宝宝怎样学武术，学武术的好处，几岁开始学武术宝宝怎样学武术,学武术的好处,几岁开始学武术
答：＆nbsp;武术练习与人体的柔韧性以及骨骼发育相关，因此学武术存在着“最佳年龄”一说。毕竟年龄偏大的话，柔韧性变差，骨骼发育完全，有些武术动作就做不了了，十分影响武学造诣。那么，学武术的最佳年龄是什么时候？下面一起来了解下吧。4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件，这时就可以开始学习武术了。但此时孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。
4.

5.学武术怎样入门？
武术怎样入门?要是想练武术，如果为了健身，可以找一个会武术的老师，每天跟着跑步，压腿，下腰，踢腿，做些武术基本功，练习些套路，再练练刀剑棍棒即可。可要是想入武术之门，那就不是这么简单了。不论是少林，还是武当，不论是太极还是八卦。那就要认真的找找，找一个有真材实料的好老师，找一个德高望重，不但会练套路，还要会单式操使，明拳理，懂用意，会几种或多种配合武术实际操练的辅助功法。如浑身自上而下，自前而后的全身拍打功，经过长期的拍打，使全身上下，从头部到脚部，都要坚如钢铁，而不怕对方的攻击。但需注意，这个拍打功，不会让全身都是死肉，就好像某些人，号称的铁沙掌一样，手部变形，全是死肉，看着都害怕，都想做呕，如是那样效果的，再能砍或拍一些硬物，都不要跟着去学，那是瞎炼出来的，不是正规的。正规的拍打功，比如用一把藤条，细细的那种，用几十根捆绑成一把，粗细手握感觉正好及可。每天在站完桩，或打坐完后，慢慢的由轻到重，由上而下，由前而后的慢慢的拍打，从头部做起，一直到脚的拍下去，每个部位都耍拍几十下，拍的皮肤发红发热再接着拍下一个部位，这个过程下来，就需要一两个小时。在身体没练成时，每天都要练，都要拍，练成后可以几天拍一次。话好说，到练时，没有点时间，没有点疑力，没有家人的支持是不兴的。练习铁沙掌也是一样，在老师的正确指导下，用舒筋活络的药物搀入洗净的铁沙绿豆之中，拍前用活血的药洗手，然后再轻轻拍打，拍打完再用药物洗手，虽骨如坚钢，外观皮肤更加细腻红嫩。那才是正宗的铁沙掌拍打功。反过来再说说，现在争论比较大的太极拳，那也是能打，能实战的。想当年陈家能打善战者，多以保镖为职业，保镖是个什么行业，那是帮大户富家官商，押运护送财宝钱财货物的，那是刀头添血的行当。遇到强盗窃匪，是要博命的，不是他死就是自伤，平时每天刻苦训练日打拳二三十遍，除了拳之外，还要抖大杆子，习刀练剑，扎枪等，来打熬自己的功夫及气力，陈发科先生说的好，太极拳以柔克刚四两拨千斤，但你得有千斤之力做后盾。解放后，有一次北京武术届人士，在讨论武术比赛需要多长时间时，有的说十五分钟，有的说三分钟，陈发科先生说，只要咳嗽一声的时间即可，当时八卦掌的郝剑华先生说，时间这么短，那怎么行。陈发科当时就说，那咱俩试试，说者上前，一个大掤把郝剑华打到墙上，郝剑华连忙说服了服了，这里说这些没有捧谁，扁谁之意，他们都是相处很好的朋友。再说做为我是这两门功夫的弟子学生，也不会扁谁护谁的，都是我的前辈。说这么多话，也就是说练习武术容易，下下腰，拽拽筋，踢踢腿，再打上几趟架子，但要是谈到入门，而且是真真正正的入门，不论内家，还是外家，少林还是武当，都不是容易的，我前面说到的拍打功夫，就是在我们这里流传的少林气功长拳门的其中之一种练习功法，太极拳相对入门还要难点，他不但需要你下功夫苦练，还得需要很深的文化，来悟，来体会，因为他需要和道学易理来沟通。所以社会上就流传出一个武术顺口溜，一年形意打死人，太极十年不出门，因他训练对敌时，耍求的是用意不用力。违反了正常人使用力的方法，平常人使力用力时，会浑身肌肉紧绷，而太极拳则耍求的是全身放松。而现在练太极拳的大部分人，都是在健身，在娱乐。所以在用时即没有很大的力气，也做不到全身放松，就成了现在普遍存在的不能击杀实战的现象。所以说怎么叫入门，入门到那个层次?按现在人们，工作学习，而且不论工作还是学习，压力都很大的情况下，如没有富余的时间，没有很好的经济做基础，健健身，培养个爰好还可以，谈武术入门，而达到一个层次，那就有点难了。我这不是忽悠谁，欺骗谁，其实只要你能用心想想就会知道，其实真实情况就是这样。
6.学武术的好处在哪里？
太多太多1、强身健体，提高体质。2、修心养性。3、提高信仰能力。4、提高意志力和毅力。5、以武会友，加深感情。6、增强爱国主义意识。提高民族精神。7、拔刀相助，协助公安维护社会治安。8、防身自卫。9、提高吃苦耐劳精神。10、提高自身能力和胆量。总之练武的好处太多了，关键是坚持，善于创新，既利国利民又利己！
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