中医养生茶 中医养生茶饮配方

关于中医养生茶的问题，下面有几个最新中医养生茶饮配方的观点，这里鱼胶宝妈希望能帮您找到想要的中医养生茶答案。
文章内容目录：
1、养生茶是什么茶叶？
2、养生保健茶有哪些 推荐8款中医养生保健茶
3、中医养生茶有哪些呢？
4、用中药自制养生茶
5、80后都喜欢什么类型的中医养生茶？
6、养生茶买哪种好？
详细内容：
1.养生茶是什么茶叶？
养生茶是什么茶叶，其实所有的茶都有养生作用，现在比较火的养生茶是菊花和枸杞。还有就是决明子和菊花枸杞。全部茶都有茶性，主要看自己的身体状况来选择适合自己的茶。

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2.养生保健茶有哪些 推荐8款中医养生保健茶
枸杞茶、菊花茶、金银花茶、玫瑰花茶、腊梅花茶、柠檬茶
3.中医养生茶有哪些呢？
答：1、丁香茶饮法：丁香茶叶5克，每日饭前或饭后半小时冲水喝。功效：温中壮阳，下气降逆;养胃，调理胃寒2、桑菊蚕茧饮饮法：菊花3~5朵，干桑叶一小撮，蚕茧两个，开水冲泡后饮用。功效：菊花可平肝明目、散风清热，能清肺热、胃火。桑叶味甘苦寒，能疏散风热、清肺润燥。桑菊饮是清代医家吴鞠通《温病条辨》中的经典名方，是缓解咳嗽、体热等症的佳品。蚕茧具有助眠作用，还含丝胶蛋白等有益物质，利于滋养皮肤、美容祛斑。注意事项：四季皆宜，春、秋、冬三季干燥，此茶能清咽润喉;夏季炎热，可解暑热;菊花种类不限，杭菊、贡菊、雪菊皆可;桑叶可到药店买，但最好在每年春天桑树抽芽时，去野外采些桑叶尖，晒干后收藏备用;如有咽喉不适等症，可增加1~2朵菊花或多放点桑叶;如大便稀溏，就减少1~2朵菊花;老人可加10~20粒枸杞，能补肝肾、明目，增加保健功效。

4.用中药自制养生茶
红枣（养心，补气），枸杞（养心补气），月季（月季入肝经，养肝），甘草（清肺），芡实（养肾养脾）金银花（清热解毒）。肝开窍于目，养肝就能养眼。肺经与大肠经互为表里，养肺就能增强肠道功能，加强排毒。
5.80后都喜欢什么类型的中医养生茶？
根据自己的身体状况，适合什么样的药茶养生，就用什么样的茶养生。养生不能千篇一律，听音乐、打太极拳、拍打经络等都属于养生。
6.养生茶买哪种好？
首先要明确，第一，养生茶是中国医药界对有药物作用的冲泡煎饮品的称谓，与中国茶叶不同，但中国茶叶中的一些品种也有养生保健作用。第二，因人而异，各类体质的人群都有相应的病因及症状，因此也就有相对应的合适的药物（茶）。第三，养生茶是一种需长期饮用的药性饮品，没有短期见效。综上所述，养生茶，适合你的~最好！
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