花胶当归煲汤的作用 花胶当归煲汤的作用和功效

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一般不建议一起煲汤。花胶主要功效是美容护肤滋阴养颜,而当归主要是行气活血的,一起煲的话效果也不会相辅助的。  建议:当归可以搭配党参、熟地、白术、茯苓、芍药、川芎、红枣等一起煲汤,补血补气,多喝脸色会变红润,人的气色也好看些。  花胶的话搭配也是主要滋阴的,如沙参、玉竹、枸杞、百合、淮山、党参等,对改善皮肤,滋阴润肺都有很好的功效。 花胶当归煲汤的作用 花胶当归煲汤的作用和功效

华夏精髓,膳食养生

花胶当归红枣汤

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准备食材

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干花胶20克

当归10克

红枣10颗

操作步骤

1.把准备好的鱼胶放入容器内,倒入纯净水浸泡24小时

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2.把浸好的花胶取出切块

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3.把鱼胶和当归提前洗干净,然后放入炖盅,再加上一些红枣和枸杞,加入清水

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4.炖煮40分钟即可,一道即补血又美容养颜的炖品就可以开吃啦

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随着人们生活水平的提高,越来越多的人注意保养、养生。如果在生活中制作出补血养颜汤进行服用,不仅仅对身体有很好的效果,而且味道也很错,鱼胶的营养十分丰富,有“海洋人参”的美誉,它的主要成分是高级胶原蛋白、粘多糖、维生素和各种矿物质及微量元素。花胶当归红枣汤具有补血、美容养颜作用,而且做法简单、方便,是家庭饭桌上不可缺少的一道美食,但是不同的菜食用量不同,要格外注意,否则会造成上火等不必要的麻烦。

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